రంజాన్ లో
- ఆరోగ్యం
రంజాన్లో చెత్త ఆహారపు అలవాట్లు
రంజాన్లో చెడు ఆహారపు అలవాట్లు ఏమిటి, మీ ఆహారాన్ని నాశనం చేసే అలవాట్లు మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు కార్యాచరణను పాతాళానికి తీసుకెళ్తాము, మనం కలిసి పాటిద్దాం...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
పవిత్ర రంజాన్ మాసంలో మీ జీర్ణవ్యవస్థను ఎలా ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి
ఉపవాస సమయాల్లో మన ఆహారం పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు మరియు భోజన సమయాల్లో మనం అలవాటు చేసుకున్న వాటిని అది జరిగే వరకు మారుస్తాము…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
రంజాన్లో బరువు తగ్గడానికి ఐదు చిట్కాలు
మేము రంజాన్లో ఎక్కువ ప్రతిఫలాన్ని పొందాలని మరియు దేవునికి దగ్గరవ్వాలని కోరుకుంటాము, మరియు ఎక్కువ బరువు పెరగడానికి కాదు, కొందరు స్వయంచాలకంగా బరువు తగ్గుతారు...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
రంజాన్ మాసంలో మీరు మీ కార్యాచరణ మరియు శక్తిని ఎలా కాపాడుకుంటారు?
ఇది సంవత్సరంలో అత్యంత అందమైన సమయాలలో ఒకటి, పవిత్రమైన రంజాన్ మాసం, మంచితనం మరియు ఆశీర్వాదాల నెల. ఈ పవిత్ర మాసంలో అత్యంత కష్టమైన విషయాలలో ఒకటి...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
పవిత్ర రంజాన్ మాసంలో నివారించాల్సిన ఆహారాలు
పగలు మరియు రాత్రి సమయంలో మీరు పూర్తి ఆరోగ్యం మరియు ఉత్సాహంతో ఉన్నప్పుడు ఉపవాసం ఉండాలంటే, మీరు తప్పనిసరిగా సమతుల్య ఆహారాన్ని అనుసరించాలి మరియు కొన్ని రకాల...
చదవడం కొనసాగించు "