Аз рӯи намуди он ба пӯсти шумо чӣ ниёз дорад?

Барои нигоҳубини пӯсти худ, шумо бояд эҳтиёҷоти онро донед, пас пӯсти шумо аз рӯи намуди он, равғанӣ, хушк, ҳассос ва ё муқаррарӣ чӣ ниёз дорад, биёед ба шумо эҳтиёҷоти пӯсти шуморо мувофиқи намуди он дар тафсилот

Эҳтиёҷоти пӯсти равғании шумо чист?

Тавассути истифодаи кремҳо ё эмульсияҳои дорои таркиби моеъ ва сабук, ки ба табиаташ мувофиқ ва ба талаботи он дар соҳаи намноккунӣ ва нигоҳубин мувофиқат мекунад, барои нам кардани пӯсти худ, ҳатто агар он равѓан бошад, ғамхорӣ кунед.

• Пеш аз нам кардан тоза кунед:

Пӯсти равғании худро субҳ ва шом танҳо пеш аз намӣ тоза кунед. Маҳсулоти тозакунандаи нарм, аз қабили собуни равғанӣ, гели тозакунанда ё лосьони барои пӯсти равғанин мувофиқро истифода баред. Ва дар хотир доред, ки ҳатто агар пӯст пас аз шустан равѓанин боқӣ монад, онро бо креми сабук нам кардан лозим аст.

• Зардоби шабона:

Пас аз шустани рӯй бегоҳ ба ҷои креми маъмулӣ ба пӯстатон зардоб молед. Ин маҳсулот пӯстро намнок мекунад ва онро бо маводи ғизоӣ бидуни вазн таъмин мекунад.

Эҳтиёҷоти пӯсти хушки шумо чист?

Пӯсти хушк ба кремҳои бой ниёз дорад. Аммо аввал шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки пӯсти шумо воқеан хушк аст. Пӯсти хушк пас аз менопауза дар занон маъмул аст, аммо дар занони ҷавон пӯсти ҳақиқии хушк хеле кам аст. Дар асл, пӯсти шумо метавонад ҳассос бошад ва байни пӯсти ҳассос ва пӯсти хушк фарқият вуҷуд дорад!

Барои фаҳмидани он ки пӯсти рӯи шумо воқеан хушк аст, аз худ бипурсед, ки оё пӯстатон низ хушк аст, ин аломати хуб аст. Аммо, аломати аслии он, ки пӯсти шумо хушк нест, балки ҳассос аст, сурх аст. Агар шумо аз сурхшавӣ ё асабоният азоб кашед, шарм надоред, ки ба духтур муроҷиат кунед, ки барои пӯсти ҳассос барномаи махсуси нигоҳубинро муқаррар мекунад.

• Кислотаи гиалуронӣ ва кислотаҳои равғанӣ:

Коршиносони нигоҳубини пӯст ба занони пӯсти воқеан хушк тавсия медиҳанд, ки кремҳоеро истифода баранд, ки дорои компонентҳои хеле муассир, кислотаи гиалуронӣ, ки таъсири амиқ барангезанда доранд, истифода баранд. Бисёре аз брендҳо кремҳои дорои ин кислотаро пешниҳод мекунанд, ки аз ҷониби пӯст хуб таҳаммул карда мешаванд ва хеле самаранок мебошанд. Инчунин ҷузъҳои дигари намноккунандаи анъанавӣ, ба монанди кислотаҳои равғанӣ мавҷуданд, ки пӯсти хушкро хуб нигоҳубин мекунанд.

Эҳтиёҷоти пӯсти омехтаи шумо чист?

Ман ду кремро барои минтақаҳои гуногуни пӯсти омехта истифода мебарам. Дар ин ҳолат беҳтар аст, ки як кремро барои тамоми рӯй истифода баред. Пӯсти омехтаро бо истифода аз эмульсияҳо ва кремҳои сабук ва моеъ мисли пӯсти равѓанин табобат кардан лозим аст.

Дар асл, пӯсти омехта аксар вақт каме равғанӣ аст ва минтақаҳои хушк танҳо минтақаҳои хурди ҳассос мебошанд. Дар мавриди минтақаи миёнаи рӯй (пешонӣ, бинӣ ва манаҳ), ки каме равѓанин аст, тавсия дода мешавад, ки онро бо маҳсулоти аз ҳад сер серғизо нам накунед.

Барои ин намуди пӯст, зардоб низ метавонад дар шом ба ҷои креми муқаррарии худ истифода шавад. Ин маҳсулот дорои ҷузъҳои намноккунанда буда, пӯстро бо маводи ғизоӣ бидуни вазн таъмин мекунад. Аз ин рӯ, он як омодагии аъло барои пӯсти равғанӣ ва омехта мебошад.

Беҳтарин компонентҳои креми чашм:

Бо истифода аз кремҳои намноккунанда барои ин минтақаи ҳассоси рӯй аз хатҳои нозуки атрофи чашм халос шавед. Ва дар хотир доред, ки омилҳои табиии пиршавӣ бо шароити иқлим якҷоя шуда, минтақаи контури чашмро суст мекунанд. Дар ин ҷо нақши кремҳои самараноки нигоҳубини контури чашм, ки бояд компонентҳои зеринро дар бар гиранд:

• Кислотаи гиалуронӣ: Ин кислота барои пур кардани ҳуҷайраҳои пӯст кор мекунад, зеро он аз ҳаво намӣ мегирад ва 1000 маротиба вазни худро дар об мебарад.

• Ретинол: Он як ҳосили витамини А аст ва барои ҳавасманд кардани механизми таҷдиди ҳуҷайраҳо ва истеҳсоли коллаген кор мекунад, ки барои мустаҳкам кардани пӯст ва кам кардани нуқсонҳои пӯст, аз қабили доғҳои офтобӣ ва хатҳои нозук мусоидат мекунад. Фақат дар хотир доред, ки андаке аз он кифоя аст, зеро кремҳои ретинол пӯстро хушктар ва ба офтоб ҳассостар мекунанд, аз ин рӯ миқдори ками онро танҳо пеш аз хоб молед.

• Нейропептидҳо: Агар пӯсти шумо хеле ҳассос бошад, ба ҷои креме, ки дорои ретинол дорад, креми чашмеро интихоб кунед, ки аз нейропептидҳо бой аст. Онҳо истеҳсоли коллаген ва эластинро ҳавасманд мекунанд, аммо нисбат ба ретинол нармтаранд ва чандирии пӯст, оҳанг ва сохтори пӯстро беҳтар мекунанд.

• Витаминҳои C ва E: Онҳо дар мубориза бо пиршавӣ таъсирбахшанд. Витамини С ба афзоиши истеҳсоли коллаген ва баланд бардоштани чандирии пӯст мусоидат мекунад, дар ҳоле ки витамини Е онро ором мекунад ва аз омилҳои зараровари беруна муҳофизат мекунад.