Аллергияи баҳорӣ, чӣ гуна худро аз онҳо муҳофизат кардан мумкин аст ва усули табобат?

 Ашк, дарди сар, ҳарорати баланд, бандшавӣ ва сироятҳои синусҳо ва ғайра... ҳама аз нишонаҳои озори аллергияи баҳорӣ мебошанд, аммо роҳҳои пешгирӣ ва табобати ин аллергия кадомҳоянд?

Баҳор омад, мавсими муносиб барои кушодани гулҳост, гардолудшавии микро растаниҳо дар ҳаво паҳн мешавад, ки мо бо ҳаво нафас мекашем ва тавассути роҳҳои нафас ба бадани мо ворид мешавем ва гарчанде баъзе баданҳо онҳоро танҳо қабул мекунанд, баъзе баданҳо чунин мешуморанд. онҳо моддаҳои заҳролуд мешаванд ва системаи масуниятро барои муқовимат ба онҳо ҳавасманд мекунанд, ки ин аломатҳои маъруф ва маъмулро ба вуҷуд меорад.

Чӣ тавр шумо худро аз баҳори аллергӣ муҳофизат мекунед?

Кӯшиш кунед, ки аз ҷойҳое, ки растаниҳо дар ин мавсим ҳастанд, дур бошед ва тирезаҳо ва тирезаҳоро пӯшед, то ҳавои пур аз ин аллергенҳоро нафас накашед.
Пӯшидани ниқоб ҳангоми сафар берун аз хона.
Хӯрокҳои бой аз витамини C, омега-3 ва антиоксидантҳо бихӯред.
Буғи оби гармро нафас гирифта, ба он чанд қатра равғани эвкалипт чаконанд, бандро коҳиш медиҳад ва нафаскаширо осон мекунад.
Истифодаи қатраҳои чашми хушк, бо мақсади муқовимат ба илтиҳоб ва шустани онҳо аз аллергенҳо.
Пас аз бозгашт ба хона фавран аз либоси берунии худ халос кунед, то ки гардолудҳои дар он часпидашударо нафас кашед.
Оби гармро душ кунед, то аз мӯю баданатон гардолудҳо хориҷ шавад ва буғи оби гарм луобро дар роҳҳои нафас ҳал карда, раванди нафаскаширо осон мекунад.
Хӯрдани асал таъсири аллергияи баҳорро коҳиш медиҳад.
Дар як рӯз ду бор як қошуқ сиркои себ ва як қошуқи асалро дар як стакан оби гарм бинӯшед.
Нӯшидани оби фаровон таъсири аксуламалҳои аллергиро коҳиш медиҳад.
Чойи гиёҳӣ, махсусан чойи ромашка бинӯшед, ки аломатҳои сирояти роҳҳои нафасро дафъ мекунад.
Як миқдор вазелинро ба атрофи сӯрохи бинӣ аз дарун гузоранд, хушкии пӯст ва хориши минтақаи биниро коҳиш медиҳад ва инчунин барои ворид шудани бахше аз аллергенҳое, ки ҳангоми нафаскашӣ ба он мечаспед, ҳамчун дом ҷилавгирӣ мекунад.
Бо истифода аз дорупошии шӯр барои шустани холигоҳи бинӣ бо мақсади ором кардани илтиҳоб ва таҳлили луобҳои ҷамъшуда, инчунин биниро аз аллергенҳо ва ба он часпонидашуда шустани.

Чӣ тавр табобат кардан

Бисёр одамон аз аллергия, ки шиддаташ дар фасли баҳор афзоиш меёбад, аз сабаби гардолудшавӣ азият мекашанд ва бисёре аз одамоне, ки аз он ранҷ мебаранд, роҳҳои коҳиш додани шиддати нишонаҳои худро меҷӯянд ё аз онҳо комилан халос шаванд.
Пажӯҳишҳо собит кардаанд, ки сабзавоту меваҷот метавонад нишонаҳои аллергияи баҳорро шадидтар кунад, зеро он бо ҳам омехта шудани гардолудҳои гулу гиёҳ ва дарахтони мавсимӣ аст, аз ин рӯ пеш аз хӯрдани меваю сабзавотро пӯст кардан ё пухтан беҳтар аст. маълум, бинобар ин таъсири он танҳо плацебо аст.
Ва ман шуморо аз ҳайвоноти хонагӣ ҳушдор медиҳам, ки нишонаҳои аллергияро бадтар мекунанд, зеро гардолудҳо ба мӯй ва мӯяшон часпида, онро ба хона интиқол медиҳанд ва барои тоза кардани фарш ва қолинҳо аз мӯи онҳо истифода бурдани чангкашак бо филтр беҳтар аст ва нагузоред, ки ҳайвоноти хонагӣ ба катҳо ва хобгоҳҳо наздик шаванд, хусусан пас аз вақти тӯлонӣ берун аз хона.
Роҳи беҳтарини рафъи аломатҳо донистани сабабҳои дақиқ аст ва мардум аксар вақт мегӯянд, ки онҳо ба гулҳои баҳорӣ ҳассосият доранд, аммо донистани намуди дарахт ё гуле, ки шахс ба он аллергия дорад, муфид аст ва ин кӯмак мекунад, ки аз он дурӣ ҷӯед.
Ман таваҷҷуҳи шуморо ба санҷишҳои аллергӣ ҷалб мекунам, ки онҳо як роҳи хуби муайян кардани аломатҳои кадом моддаҳо мебошанд, ба монанди санҷиши аллергияи пӯст, ки як усули зуд ва то андозае бедард аст ва маълумоти муҳимро дар бораи аллерген медиҳад, ки барои пешгирӣ кардани аллергия кӯмак мекунад. баъдтар.

Инҳоянд маслиҳатҳои зерин барои рафъи аломатҳо:
- Тирезаҳоро пӯшида нигоҳ доред.
Ҳангоми иҷрои баъзе корҳо дар боғ ё байни дарахтон ниқоб пӯшед.
Ҳангоми ворид шудан ба хона пойафзоли худро кашед.
Чомашуйро дар берун пахн накунед.
Пеш аз баромадан аз хона доруҳои зидди аллергияро истеъмол кунед, вагарна онҳоро дар давоми баҳор мунтазам истеъмол кардан мумкин аст.
Гуфта мешавад, ки камтарин консентратсияи гардолуд дар ҳаво субҳи барвақт аст ва консентратсияи он то расидан ба авҷи худ дар авоили шом афзоиш меёбад.
Ба наздики махсули доктор Анань барои табобати аллергияи бахори бо гурухи муоличавии пешрафта..табобати катъи иншоаллоҳ.