Қадамҳо ва ғояҳои хеле содда, ки ҳаёти шуморо хушбахт мекунанд

 Ба некиҳои зиндагӣ нигоҳ кунед ва онро таҳкурсие созед, ки шумо ояндаи худро бар он месозед
Зиндагиро оромона ва саховатмандона дарк кунед
Ҳаёти худро дар ҳама ҷанбаҳояш дарк кунед ва дарк кунед
- Агар шумо дар бораи ҷисми худ фикр кунед, хоҳед дид, ки он ҳама бо ҳуҷайраҳо ва узвҳояшон мустақилона ва самаранок фаъолият мекунанд. Ба ӯ бо ғизои солим, тафаккури мусбӣ ва дар бораи муҳаббат ва дӯстӣ кӯмак кунед, зеро ҳар як узви бадани шумо медонад, ки
Ба ҳамин монанд, ақл ғояҳо ва мушкилотеро, ки шумо дар таҷрибаҳои нави ҳаёти худ дучор мешавед, мефаҳмад ва азхуд мекунад.
Шумо ҳамеша метавонед идеяҳоеро интихоб кунед, ки шуморо баланд мебардоранд ва аз шумо болотаранд, то ҳаёти шумо тасвири ҳаёти шодмонӣ гардад.
Ин корро кунед, шумо сазовори он ҳастед