Эҳтиёт бошед, тарзи ҳаёти шумо ба деменсия ва Альцгеймер оварда мерасонад

Оё шумо баъзе аломатҳои фаромӯширо ҳис мекунед, оё шумо худро бо тарзи ҳазлу танқид мекунед, ки шумо аз бемории Алтсгеймер азият мекашед, бисёр ханда накунед, ин метавонад ҷиддӣ бошад ва шумо бояд диққат диҳед.

Як пажӯҳиши илмие, ки рӯзи панҷшанбе нашр шуд, ба хулосае омад, ки бо назардошти нӯҳ омил аз кӯдакӣ метавонад аз деменсия пешгирӣ кунад.
Бар асоси охирин омор, бемории ақлӣ, ки яке аз навъҳои бемории Алзогерер аст, XNUMX миллион нафарро дар ҷаҳон фаро гирифтааст.

Тибқи гузориши маҷаллаи тиббии "The Lancet", ки таҳқиқотро нашр кардааст, ин рақам дар соли 132 ба 2050 миллион нафар мерасад.

Муҳаққиқон гуфтаанд, ки омилҳои асосии таваҷҷӯҳ ба таҳсилот, шунавоӣ ва тамокукашӣ мебошанд.
Омӯзиш дар синни барвақтӣ боиси ин беморӣ 8% кам мешавад, ба шарте ки одамон таҳсилро то сатҳи миёна идома диҳанд.
Нигоҳ доштани гӯши шунавоӣ дар синни миёна, яъне аз чилу панҷ то шасту панҷ, хатари пайдоиши ин бемориро 9% коҳиш медиҳад, дар ҳоле ки парҳез аз тамокукашӣ 5% мусоидат мекунад.
Дар мавриди омилҳои дигар, инҳо фишори баланди хун мебошанд, ки боиси 2% ҳолатҳои ақлӣ, фарбеҳӣ (1%) дар байни одамони миёна, ба ҷуз аз депрессия (4%), летаргия (3%), ҷудошавии иҷтимоӣ мебошанд. (2%) ва диабети қанд (1.%) дар байни шахсони аз XNUMX-сола боло.

Ҳамин тариқ, канорагирӣ аз ҳамаи ин омилҳо хатари инкишофи бемориро 35% коҳиш медиҳад.
Гилл Ливингстон, муаллифи пешбари тадқиқот, бар асоси ин бозёфтҳо даъват кардааст, ки “бархӯрди васеъ ба пешгирии деменсия” роҳандозӣ шавад.
Муҳаққиқон омилҳои дигари марбут ба ин беморӣ, аз ҷумла ғизо ва машруботро таҳқиқ накардаанд.