Барои зебоии пӯст, шумо онро шабона чӣ гуна нигоҳубин мекунед?

Барои зебоии пӯст, шумо онро шабона чӣ гуна нигоҳубин мекунед?

Мо медонем, ки хоб барои зебоии пӯст зарур аст, зеро он давраест, ки ҳуҷайраҳои он таҷдид мешаванд, аммо реҷаи ҳамроҳии хоб дар баланд бардоштани равшании пӯст субҳи рӯзи дигар нақши муҳим дорад. Дар бораи муҳимтарин қадамҳои муфид дар ин соҳа маълумот гиред.

1- Креми шабонаро бо ниқоби шом иваз кунед

Маскаҳои косметикии классикӣ пӯстро дар муддати рекорд намнок ва ғизо медиҳанд, дар ҳоле ки ниқобҳои шом алтернативаи беҳтарин ба креми шабона мебошанд, ки метавонанд дар як ҳафта як маротиба ё бештар дар вақти хоб истифода шаванд. Он дар як шабонарӯз истифода мешавад, то ба пӯст аз ҷузъҳои фаъоли он фоида расонад. Онҳо одатан аз креми шабона бойтаранд, то субҳи дигар пӯстро пур кунанд ва онро тару тоза кунанд.

2- Болиштро дуруст интихоб кунед

Дар вақти хоб хобидани моеъҳои бадан дар рӯй ҷамъ мешаванд, ки чаро ҳангоми бедоршавӣ варам кардани пилк ва рӯй мефаҳмонад. Аммо каме баланд бардоштани сар ҳангоми хоб метавонад бо интихоби болишт бароҳат ва нарм, ки барои каме баланд шудани сар дар давоми шаб мусоидат мекунад, ин мушкилотро коҳиш диҳад.

3- Дар пушт хобидан

Мавқеи хоби шаб ба намуди зоҳирии пӯст субҳи рӯзи дигар таъсир мерасонад.Дар ҳолате хобидан дар он ҳолате, ки дар рӯи кат ё болишт хокаи рӯи он гузошта шудааст, боиси пайдо шудани доғҳо дар рӯй мегардад, ки дар муддати тӯлонӣ ба узвҳо мубаддал мешавад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки мавқеи хобро дар қафо қабул кунед, то пайдоиши хатҳо ва узвҳоро то ҳадди имкон ба таъхир андозед.

4- Хусусан зуд табобат кунед

Давраи хоб вақти беҳтарин барои муолиҷаи доғҳо тавассути истифодаи маҳсулоти табобатӣ мебошад, ки ба рушди ҳолати онҳо монеъ мешаванд ва ба табобати онҳо мусоидат мекунанд, то рӯзи дигар онҳо камтар намоён шаванд ё ҳатто нопадид шаванд.

5- Хоби кофӣ гиред

Хоб вақти зарурии истироҳат барои бадан аст ва он инчунин вақти беҳтарин барои барқарорсозии пӯст аст, зеро пӯсти мо ба хоб ниёз дорад, то энергияи худро барои барқарор кардани худ истифода барад. Оё шумо ягон бор мушоҳида кардаед, ки пӯсти мо пас аз хоби кофӣ беҳтар мешавад? Ин моро водор мекунад, ки дар як шаб ҳадди аққал 7 соат хоб кунем.

6- Дар болини абрешим хобидан

Абрешим як маводи беҳтаринест барои шумо, ки субҳи рӯзи дигар бо пӯсти дурахшон аз хоб бедор шавед, чун рутубати пӯст ё зардобу кремҳоеро, ки бегоҳ ба он мемоланд, ба худ намекашад ва шабона дар пӯст доғ намегузорад. Дар рӯйи болиштҳои абрешимӣ хобидан роҳи хеле осони ҳифзи пӯсти шумо аз хушкӣ ва нарм нигоҳ доштани он мебошад.

Пешгӯиҳои гороскопи Магуи Фараҳ барои соли 2023