Ҳабҳои сиркои себ барои аз даст додани вазн: фоида ва зарар

Ҳабҳои сиркои себ барои аз даст додани вазн: фоида ва зарар 

Сиркои себ яке аз беҳтарин навъҳои сирко дар байни сиркои меваҷот буда, дар бисёр соҳаҳои дорусозӣ ва косметикӣ истифода мешавад.

Сиркои себро низ хушк карда, консентратсияи баланд ба даст оварда, дору сохтанд ва ҳастанд нафароне, ки ҳабҳои аз сиркои себ сохташударо бо мақсади аз даст додани вазн ва раҳоӣ аз чарбҳои ҷамъшуда дар атрофи шикам ва думҳо истеъмол мекунанд.

Дар мавриди усули истифода бошад, як капсулаи сиркои себро дар вақти хӯрокхӯрӣ бо як стакан об гирифта, ҳангоми ва ҳангоми қабули капсулаҳои сирко шириниҳо ва қандро кам кардан афзалтар аст ва моеъҳои зиёд истеъмол кардан лозим аст.

Истеъмоли мунтазами ҳабҳои сиркои себ ба аз даст додани вазни зиёдатӣ мусоидат мекунад, зеро сиркои себ барои:

Суст кардани раванди ҳозима ва холӣ кардани меъда аз хӯрок.

ҷилавгирӣ аз иштиҳо ва кам кардани хоҳиши хӯрдан дар давоми рӯз умуман.

Паст кардани сатҳи триглицеридҳо ва ҳавасманд кардани бадан барои сӯхтани чарбҳои зиёдатӣ ва ҷамъшуда, махсусан равғани шикам.

Метаболизми баданро суръат бахшед.

Дар мавриди таъсири манфии ҳабҳои сиркои себ?

Инҳоянд баъзе аз зарарҳое, ки ҳабҳои сиркои себ метавонанд расонанд:

Пайдоиши мушкилоти ҳозима ё шиддат ёфтани мушкилоти мавҷудаи ҳозима.

Шакар пасти хун.

Паст шудани сатҳи калий дар бадан.

Муносибати манфӣ бо баъзе доруҳо, ба монанди доруҳои диабети қанд.

Аммо шумо бояд эҳтиёт бошед, зарари ҳабҳои сиркои себ метавонад аз зарари сиркои себи моеъи табиӣ зиёдтар бошад ва ин ду сабаб дорад:

Дар бораи ҳабҳои сиркои себ ҳанӯз таҳқиқот ва таҳқиқоти кофӣ анҷом дода нашудааст.

Бисёр намудҳои тиҷории ҳабҳои сиркои себ метавонанд дорои иловаҳои зараровар бошанд ва баъзеҳо маълум шуданд, ки дар ҷои аввал сиркои себ надоранд!

Сарчашмаи тибби веб.