зебоӣ ва саломатӣсаломатӣғизо 
Чӣ тавр тайёр кардани смузи лимӯ барои мустаҳкам ва борик кардани шикам
Манфиатҳои ҷодугарии smoothie лимон
Чӣ тавр тайёр кардани смузи лимӯ барои мустаҳкам ва борик кардани шикам
Равғани шикам мушкилотест, ки бисёр ташвишовар аст.Ин хеле якрав аст ва халос шудан аз он як раванди осон нест.Аз ин рӯ, шумо метавонед ба ҷуз аз машқ кардан ба парҳези солими худ масти лимӯро ворид кунед, то натиҷаи зудтар ба даст ояд.
Манфиатҳои smoothie чист?
- Шиками ҳамвор.
- Меъёрҳоро коҳиш медиҳад.
- Он токсинҳои дар бадан ҷамъшударо хориҷ мекунад
Компонентҳои smoothie кадомҳоянд?
буридаи лимӯ Дар пешбурди ҳозима ва эҳсоси бароҳати шумо саҳм мегузорад. Ба шарофати нахҳои дар он мавҷудбуда бо қабз мубориза баред.
пулакӣ: Наъно секрецияи ғадудҳои обиларо зиёд мекунад, ки фаъолияти ферментҳои ҳозимаро зиёд мекунад.
иловаро бодиринг Ба нарм шудани рӯдаҳо кӯмак мекунад, ки меъдаро сер ва сер ҳис кунад.
Пораҳои тару тозаи занҷабилПас аз хӯрдани занҷабил шумо худро пурратар ва пурратар ҳис хоҳед кард.
XNUMX пиёла об Барои баланд бардоштани ҳисси сершавӣ, ки миқдори калорияҳои истеъмолшударо кам мекунад ва ба аз даст додани вазн кӯмак мекунад.
Чӣ тавр тайёр кардан:
Ин компонентҳоро дар як миксери барқӣ омехта кунед. Ҳар рӯз як пиёла ширини лимӯро бо парҳези солим ва дуруст бихӯред.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu