Бо тирезаи болои кататон кушода хоб накунед

Бо тирезаи кушод дар болои кат хоб кардан афзал нест, зеро ин мавқеъ хоби шуморо ноустувор мекунад ва боиси аз даст додани давраи ба истилоҳ тиллоӣ мешавад, ки 10 дақиқа пеш аз хоб ва 10 дақиқа пас аз бедоршавӣ, ки барои ба даст овардани хоб кор мекунад. аз бори гарон халос шавед ва барои аз нав оғоз кардан қувват диҳед.

Ҷойгир кардани бистари худ дар зери тиреза як сабаби муҳими тамом кардани қувваҳои шумо ва пайваста ба берун кашидани энергияи мусбӣ ва инчунин сабаби стресс ва ноустувор буданатон аст, ки шуморо ба фишор, ғамгинӣ ва нигаронӣ дучор мекунад.

Инчунин, хобҳои шумо таҳриф мешаванд, зеро майнаи шумо дар вақти хоб вақти зарурии истироҳатро нагирифтааст.

Беҳтар аст, ки катро паси девори мустаҳкам гузоред, зеро ин ба шумо ҳисси амният, дастгирӣ ва тамаркуз медиҳад, аммо дар сурати мавҷуд набудани ҷои дигар, тавсия дода мешавад, ки тирезаро комилан торик кунед, масалан, ғафси дарозро ҷойгир кунед. пардаҳо, бо дарназардошти кори як пушти баланд барои бистар паси сар ... бо мақсади кам кардани таъсири манфии тиреза паси сари шумо.

Дигар мавзӯъҳо: 

Шумо бо шахси ҳассос чӣ гуна муносибат мекунед?

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟