Лӯбиёгиҳо ганҷи ғизоӣ ва солим буда, яке аз барҷастатарин манфиатҳои саломатии он мебошанд:
XNUMX- Энергияро зиёд мекунад ва иммунитетро мустаҳкам мекунад.
XNUMX- Барои нигоҳ доштани вазни солим мусоидат мекунад.
XNUMX- Хатари саратонро коҳиш медиҳад.
XNUMX- Барои диабети қанд фоида дорад.
XNUMX- Сатҳи холестиринро паст мекунад ва ба саломатии дил мусоидат мекунад.
XNUMX- Хатари нуқсонҳои модарзодиро коҳиш медиҳад.