Орзуҳои худро саёҳати хушбахтона созед

Дар охири рӯз ба хабарҳо гӯш надиҳед ва телевизор тамошо накунед
Аксар вақт хабарҳо номгӯи офатҳо ва фалокатҳое мебошанд, ки шумо намехоҳед, албатта, бо худ ба ҷаҳони орзуҳои худ баред.

Аксари он чизе, ки шумо дар давоми рӯз аз сар гузаронидаед, дар зеҳни зери шуури шумо нигоҳ дошта мешавад ва дар хобҳоят ба шумо бармегардад
Аз ин рӯ, муфид аст, ки орзуҳо ва тафаккури худро барои манфиати мо истифода барем
Шумо танҳо пеш аз хоб кардан лозим аст, ки аз тафаккури худ бипурсед, то ба шумо дар иҷрои ягон коре, ки мекунед, бо гузоштани саволи беҷавоб кӯмак кунад.
- Ба хоб омода шавед ва коре кунед, ки ба шумо истироҳат кунад.Ҷумлаҳои оромкунанда бигӯед ва ба худ бигӯед, ки дар ҳама ҷо дар ҷаҳон ҷои амни ман аст ва ҳатто дар торикӣ дар хобам худро бехатар ҳис мекунам.
Орзуҳои ман дар бораи хушбахтӣ хоҳанд буд
Ман ҳисси бехатарӣ ва амниятро дар худ эҳё мекунам
Ман мехостам саҳар хестанам

- Пас саволи худро гузоред ва хоб равед
Ва агар шумо бо хоб бедор шавед, аз худ дар бораи мундариҷаи он пурсед ва кӯшиш кунед, ки онро таъбир кунед
Ва ҳар рӯз пеш аз кушодани чашмонатон ва хомӯшӣ дар зери сарпӯши худ машқ кунед
Ман Худоро шукр мекунам ва барои бистари бароҳати шумо барои он чизе, ки ба шумо пешкаш мекунад, миннатдорам