Инҳоянд муҳимтарин нӯшокиҳое, ки шуморо аз токсинҳои ҷигар халос мекунанд

Ҷигар пеш аз ҳама барои танзими қанди хун масъул аст.Инчунин сафро ҷудо мекунад, ки аз бадан аз равғанҳо ва токсинҳои дар ҷигар ҷамъшуда халос шудан кӯмак мекунад, зеро одатҳои бад хӯрдан боиси бемориҳои ҷиддии ҷигар мешаванд.

Инҳоянд муҳимтарин нӯшокиҳои табиӣ, ки барои тоза кардани ҷигар аз токсинҳо ва равғанҳои ҷамъшуда кӯмак мекунанд:

• Нӯшокии cranberry бе шакар дорои аминокислотаҳоест, ки барои ҷигар фоидаоваранд.

• Нӯшокии Тарбуз барои ҳавасманд кардани ҷигар ва фаъол кардани функсияҳои ҳаётан муҳими он.

• Сабзавотҳои барге барои пешгирии саратони ҷигар менӯшанд, шумо бояд спанак ва шарбати брокколи бинӯшед, зеро онҳо антиоксидант доранд.
• Сабзӣ нӯшокии тозакунандаи қавӣ барои ҷигар.

• Нӯшокии себи тару тоза, на консерва, тозакунии ҷигарро метезонад.

• Нӯшокии лимон ва афлесун
  Шарбати лимӯи гарм ферментҳои ҷигарро танзим мекунад ва тавсия дода мешавад, ки шакар нагузоред ва субҳ дар меъдаи холӣ бинӯшед.

• Исфаноҷ ва обӣ ҳарду ҷараёни сафроро тақвият мебахшад, ки маҳсулоти партовҳоро аз хун хориҷ мекунад ва аз расидани онҳо ба бадан монеъ мешавад.

• Нӯшокии авокадо аз хосиятҳое бой аст, ки ҷигарро барои тавлиди глутатион ҳавасманд мекунанд, ки норасоии он боиси тира шудани пӯст ва пайдоиши доғҳо мегардад.
• Сирки себ бо асал: Ба як пиёла оби гарм ду қошуқи асал ва як қошуқи сиркои себро илова карда, дар меъдаи холӣ бинӯшед.

• Нӯшокии дорчинӣ: Дорчинро дар давоми рӯз чанд бор бинӯшанд, хоҳ хок бошад, хоҳ чӯб бошад.

• Пӯсти анор ва нӯшокии кориандр: Нисфи миқдор аз ним пиёла кабки сабз ва ним пиёла пӯсти анор ва ду суспензияи дорчинро майда карда, омехтаро дар зарфи шишагӣ нигоҳ доранд ва ҳангоми гирифтани он оби ҷӯш меандозанд.Ин нӯшокӣ. ҷигар ва баданро аз токсинҳо умуман пок мекунад.

• Нӯшокии пешгирикунанда: Ҳар рӯз истеъмол кардан тавсия дода намешавад, аммо дар фосилавӣ тайёр карда мешавад ва аз ним қошуқ занҷабил, шарбати ним лимӯ, як дона сир ва ним қошуқ равғани зайтун иборат аст.Маводи онро бо он омехта мекунанд. як пиёла об ва дар меъдаи холӣ ва ним соат пеш аз наҳорӣ гирифта мешавад.