Нашъамандӣ ба шабакаҳои иҷтимоӣ... Сомонаҳои шабакаҳои иҷтимоӣ байни манфӣ ва мусбат

Тадқиқоти ахири бритониёӣ тасдиқ кард, ки дарсади корбарони смартфон ва интернет 37 дарсади калонсолон ва 60 дарсади навҷавононро ташкил медиҳад ва пажӯҳишҳои ахири илмие, ки пажӯҳишгарони амрикоӣ анҷом додаанд, нишон додааст, ки наврасон тавассути телефони мобилӣ паёмакҳои смс навиштан ба қобилияти забонӣ ва талаффузи дурусти онҳо таъсири манфӣ мерасонад. ва боиси таъхир дар Талаффуз ва малакаҳои омӯзиш мегардад.

сарфи холй

Ш.Ҳ, донишҷӯи факултети илм, мегӯяд, ки шабакаҳои иҷтимоӣ барои ман як нашъамандии воқеӣ шудааст, зеро агар дар як рӯз зиёда аз 3 соат дар як рӯз на бештар аз як маротиба ба дохили он дохил нашавам, худро озор ва нафасгир ҳис мекунам.

Ш.Ш меафзояд, ки ин як нашъамандӣ ба интернет маҳсуб мешавад, зеро вай вориди Фейсбук мешавад, то вақти холии худро гузаронад ва аз дилгирӣ раҳо шавад.

А.М, 30-сола, муаллим, мефаҳмонад, ки Интернет дар ҳаёти мо як чизи хеле муҳиме шудааст, аммо мо онро аз он ҷудо карда наметавонем.Тавассути он мо аз хабару рӯйдодҳои саросари ҷаҳон дар атрофи мо маълумот мегирем.

Ва ӯ идома медиҳад, ки истифодаи интернет дар байни синну сол гуногун аст, гурӯҳҳое ҳастанд, ки аз он танҳо барои сарф кардани вақти холии худ истифода мебаранд ва истифодаи дурусти онро намедонанд ва гурӯҳе дигар ҳастанд, ки хеле мусбат ва дар доираи муайян аз он истифода мекунанд.

М.А., муҳандиси компютери 38-сола, афзуд: “Ман ба далели корам, ки ба интернет пайваст аст, дар маҷмӯъ беш аз 18 соат дар як рӯз аз интернет ва шабакаҳои иҷтимоӣ истифода мекунам.Интернет ҷаҳонро як деҳаи кӯчаке кардааст. Новобаста аз масофаи дури байни кишварҳо ҳама дар як ҷо ҳастанд.”

дӯстии қалбакӣ

Р.Ҳ, як мушовири солимии равонӣ мегӯяд, шароити душвори иқтисодӣ ва дигар сабабҳои иҷтимоӣ ҷавононро ба истифода аз интернет, банд кардани вақти холии худ водор мекунад ва ин ҳам яке аз осонтарин роҳҳои иҷтимоӣ маҳсуб мешавад ва ин ба онҳо барои эҷоди дӯстии қалбакӣ мусоидат мекунад. ва шахсиятҳое, ки вуҷуд надоранд, бо вуҷуди он ки Интернет дар омӯзиш ва табодули иттилоот бартариҳо дорад.

Ва мушовири солимии равонӣ таъкид мекунад, ки баъзеҳо шояд алтернативае ба шабакаҳои иҷтимоӣ надошта бошанд ва ҳамчунин фард метавонад пайгирии маъмулии шунавандагони худ дошта бошад ва на ҳама пешравони шабакаҳои иҷтимоӣ ба он одат мекунанд ва дар ин ҷо ҷавонон бояд назорат кунанд. вақте ки онҳо эҳсос мекунанд, ки Интернет тамоми вақти ӯро мегирад ва зарурати боз кардани дигар самтҳои рушд, аз қабили марказҳои ҷавонон ва истисмори фаъолиятҳои фарҳангиро талаб мекунад.

ҷудокунии шахсони алоҳида

Вай дар бораи таъсири шабакаҳои иҷтимоӣ ба ҷомеа мегӯяд: Муътадилӣ ба шабакаҳои иҷтимоӣ ба ҷомеа таъсири манфӣ мерасонад, зеро он боиси инзивоӣ миёни аъзои ҷомеа мегардад ва бо парокандагии иҷтимоӣ ҳамроҳ аст, ки мо ҳоло онро ба таври густурда мушоҳида мекунем. бахусус барои фард паёмадҳои сангин дорад, зеро асабонияти фард афзоиш меёбад ва ба ин васила тоқат накарданаш ба он чи дар замин рух медиҳад, қаноат мекунад ва аз ҷаҳони хаёлии худ, ки бо дӯстони хаёлӣ барои худ кашидааст, қаноат мекунад.

Вай қайд мекунад, ки оила дар огоҳии доимии даст кашидан аз ин нашъамандӣ нақши муҳим мебозад.

Қадамҳо барои тарк кардани шабакаҳои иҷтимоӣ

Дар як саволе, ки мо дар Фейсбук дар бораи чӣ гуна аз нашъамандии интернет халос шудан пурсидем, ҷавобҳо дар як қатор қадамҳо омадаанд, ки пешравон чунин шарҳ додаанд:

Қадами аввал: иқрор шудани шахс, ки ба истифодаи шабакаҳои иҷтимоӣ майл дорад, иқрор мешавад, ки дар худ мушкилот вуҷуд дорад.

Қадами дуюм: танзими вақт дар истифодаи Интернет, тавассути муқаррар кардани қоидаҳо бо вақти муайян ва татбиқи қатъӣ барои кам кардани истифодаи васоити ахбори иҷтимоӣ, зеро он танҳо ҳангоми зарурати фаврӣ ё сарф кардани тамоми кор ё дар ҳолати зарурӣ ворид карда мешавад. пурравақт, балки барои як муддати маҳдуд ва вақте ки ин вақт ба охир мерасад, ҳама сайтҳо баста мешаванд , Дар як дақиқа беэътиноӣ накунед, зеро он метавонад бидуни огоҳии мо якчанд соат расад.

Қадами сеюм: набудани шахс дар шабакаҳои иҷтимоӣ барои муддати кофӣ, ба монанди рӯзадорӣ барои муддати муайян бидуни дастрасӣ ба Интернет, ин барои назорат кардани васвоси даруние, ки моро водор мекунад, ки бо ҳар баҳона ба интернет ворид шавем. кифоя аст, пас агар тамоми косаро бинӯшед ва сер нашавед.

Қадами чаҳорум: Таҷдиди тарзи зиндагии худ, яъне муътодони интернет бояд барои машғул шудан ба худ ташаббус нишон диҳанд ва ин як иқдоми хеле муҳим аст.Мардум бояд муошират ва фаъолияти иҷтимоии худро аз интернет навсозӣ кунанд ва ҷомеа низ бояд ба онҳо барои даст кашидан аз ин кор кумак кунад. нашъамандӣ тавассути додани эътимод ба коре, ки онҳо мекунанд.

Қадами панҷум: Ин як қадамест, ки азми бузург ва азми қавӣ талаб мекунад, яъне ҳазф кардани ҳама ашхоси муҳим аз рӯйхати дӯстон дар сайтҳои шабакаҳои иҷтимоӣ ё афроде, ки то соатҳо бидуни эҳсос дар тамос мешаванд ва даст кашидан аз ҷустуҷӯи чизҳост. ки ахамият надоранд ва мутолиа Ин икдом мухим аст, зеро огози мутолиа ба тавсеаи тахайюлоти хонанда кумак мекунад ва тавачухи уро ба он хамчун омиле афзун мекунад, ки ба сохибаш нафъ мерасонад ва хеч гох зиён намерасонад.

Пешравони шабакаҳои иҷтимоӣ

Фейсбук маъруфтарин сайт бо тақрибан XNUMX миллион корбар дар минтақа, пас аз он Твиттер бо XNUMX миллион корбар, баъд LinkedIn бо XNUMX миллион корбар аст ва омор нишон медиҳад, ки XNUMX дарсади корбарони шабакаҳои иҷтимоӣ мардон ва занон ҳастанд. XNUMX фоизи шумораи умумии истифодабарандагонро ишгол мекунанд.

Дар мавриди гурӯҳҳои синну солӣ, тибқи омори ахир, аксари корбарони интернетро ҷавонони то 44-сола ташкил медиҳанд, XNUMX% аз XNUMX ва XNUMX сола ва XNUMX% ҷавонони XNUMX ва XNUMX сола дар ҷои дуюм мебошанд.