Истифодаи аҷиби сиркои себ, манфиатҳои он шуморо ба ҳайрат меоранд!!!!

Ҳарчанд сиркои себ аз себ тайёр карда мешавад, аммо он нисбат ба фоидаи себҳои тару тоза фоидаи зиёд дорад.Ин ферментатсияҳо, ки ҳангоми бирён кардан ба амал меоянд, ба сиркои себ манфиатҳои зиёд медиҳанд, ки шумо фоидаҳои аҷиб ва аҷибро тасаввур карда наметавонед. мувофиқи он чизе ки вебсайти "WebMD" нашр кардааст, онҳоро якҷоя баррасӣ кунед.

1- Аз даст додани вазн

Як тадқиқоти илмӣ нишон дод, ки одамони вазни зиёдатӣ тақрибан аз 30 то 65 грамм сиркои бо об ё афшура омехташуда менӯшиданд, ки ин суръати талафоти вазни онҳоро каме зиёд мекунад. Онҳо инчунин равғанҳои шикамро аз даст доданд. Аммо ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки миқдори зиёди сирко барои кам кардани килограммҳо кӯмак мекунад ё он бо суръати тезтар анҷом дода мешавад.

2- Шакар пасти хун

Сирко метавонад ба бемори диабети қанд кӯмак кунад, ки миқдори глюкозаи хунашро пас аз хӯрок назорат кунад ва инчунин A1C-ро танзим кунад, ки ин нишондиҳандаи миёнаи қанди хун дар тӯли чанд моҳ аст.

3 - Назорати инсулин

Сирко инчунин метавонад пас аз хӯрокхӯрӣ сатҳи инсулинро паст кунад. Ҳуҷайраҳои бадан ба инсулин ниёз доранд, то глюкозаро аз хун барои энергия истифода баранд. Аммо аз ҳад зиёди инсулин аксар вақт метавонад баданро ба он камтар ҳассос кунад - як ҳолате, ки муқовимати инсулин номида мешавад, ки метавонад ба диабети навъи XNUMX оварда расонад.

4 - зидди микроб

Сиркои себ ва умуман ҳама навъҳои сирко дар натиҷаи мавҷудияти кислотаи сирко баъзе микробҳо ва микробҳоро нест мекунанд. Косаҳои салат ё меваю сабзавотро бо сирко шустани бактерияҳо кӯмак мекунад. Бояд қайд кард, ки сирко набояд барои безараргардонии захмҳо аз микробҳо истифода шавад, зеро он маҳлули туршист ва метавонад боиси сӯхтани кимиёвии пӯсти ҳассос гардад.

5- Саӯсак

Ягон далели илмӣ вуҷуд надорад, ки сирко барои бартараф кардани мӯйҳои пӯсти сар кӯмак мекунад. Ҳарчанд маслиҳатҳои умумӣ вуҷуд доранд, ки бо сирко шустани мӯй пас аз шампунӣ барои бартараф кардани мӯй кӯмак мекунад, коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки ин маслиҳатҳоро риоя накунед ва агар маҳсулоти анъанавӣ мушкилотро ҳал накунанд, ба духтури махсус муроҷиат кунед.

6- Неши медуза

Сирко барои боздоштани кори ҳуҷайраҳои медуза, ки бо номи нематоцистҳо маъруфанд, кӯмак мекунад, ки ҳангоми газидани бадани инсон заҳр интиқол медиҳанд ва дар ҷои газидан илтиҳоби шадидро ба вуҷуд меоранд. Хангоми газидани медуза ба чои захм хурдан сирко мерезанд ва каме дертар захмро ба оби гарм меандозанд, то таъсири худи захрро боздорад.

7- Саломатии ҳозима беҳтар

Сирко ҳамчун "пробиотик" ба саломатӣ фоида меорад, аммо то ҳол далели илмӣ дар ин бора вуҷуд надорад, аммо он муфид аст ва ба беҳтар шудани саломатии системаи ҳозима мусоидат мекунад.

8- Табобати бавосир

Якчанд маслиҳатҳо барои истифодаи каме сиркои себ барои табобати бавосир мавҷуданд. Ин метавонад ба беҳбудии муваққатӣ оварда расонад, аммо ин беҳбудии кӯтоҳмуддат аст, зеро сиркои себ метавонад боиси сӯхтани пӯст дар минтақаҳое гардад, ки сирко ламс кардааст. Коршиносони WebMD маслиҳат медиҳанд, ки ба духтур муроҷиат кунед, то бавосирро табобат кунед ва ин доруҳои маъмулро умуман қабул накунед.

9- Муҳофизати ҳуҷайраҳои бадан

Пайвастҳои кимиёвӣ бо номи "полифенолҳо" дар меваҳо, сабзавот, қаҳва ва шоколад мавҷуданд. Полифенолҳо ҳамчун антиоксидантҳо амал карда, ҳуҷайраҳои баданро аз осеби марбут ба саратон ва дигар бемориҳо муҳофизат мекунанд.

10 - Фишори хун

Олимон ба хулосае омаданд, ки сирко барои назорати фишори хун дар мушҳои таҷрибавӣ таъсири ҷодугарӣ дорад, аммо озмоишҳои клиникӣ дар беморони фишори хун ҳанӯз ба пурра тасдиқ накардаанд, ки ин ба одамон низ дахл дорад.

11- ҷилави иштиҳо

Вақте ки дар вақти наҳорӣ бо нони сафед сирко бихӯранд, эҳсоси серӣ ва одамӣ ба даст меояд ва ҳамин тавр иштиҳо дар давоми рӯз ҷилавгирӣ мешавад.

12 - сирояти гӯш

Гарчанде ки баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки сиркои (2%) омехташуда метавонад дар табобати сироятҳои гӯш кӯмак кунад, аммо шикоятҳо мавҷуданд, ки маҳлул пӯсти варамшудаи гӯшро хашмгин мекунад. Он инчунин метавонад ба мӯйҳои махсуси кохлеа, қисми гӯш, ки барои гирифтани садо кӯмак мекунад, осеб расонад. Ҳеҷ гоҳ ба ин маслиҳат гӯш надиҳед.

Аз ҳад зиёд фоидаовар нест

WebMD маслиҳат медиҳад, ки сиркои себро аз ҳад зиёд истеъмол накунед ва дар як рӯз на бештар аз 1-2 қошуқ истеъмол кунед. Истеъмоли аз ҳад зиёди сиркои себ боиси мушкилоти меъда ва паст шудани сатҳи калий мегардад. Он инчунин метавонад ба тарзи кори баъзе доруҳо, аз ҷумла доруҳои назорати таваллуд, диуретикҳо, исҳоловарҳо ва доруҳо барои бемориҳои дил ва диабет таъсир расонад. Шунинг учун сирко қабул қилишни бошлашдан олдин шифокор ёки фармацевт билан маслаҳатлашинг.