Хурмо ва манфиатҳои аҷиби ин мева, ки мо дар бораи он намедонем

Хурмо ва кадоме аз мо хурмо намехӯрад, чун меваи онҳо фоидаҳои зиёде дорад, ки баъзеҳо аз он бехабаранд, ҳарчанд ин мева ҳамчун яке аз меваҳои серғизо, витамину маъданӣ маъруф аст, пас аз он чӣ фоида дорад? санахое ки мо намедонем??

 Энергияи баданро зиёд мекунад

Шакари табии дар таркиби хурмо кӯмак мекунад, ки баданро бо энергияи фаврӣ таъмин намояд.

табобати қабз

Азбаски ҷисм дар вақти рӯзадорӣ соатҳо бе ғизо мемонад, пас аз наҳорӣ барои рӯзадор қабзият дучор шуданаш мумкин аст.Агар ғизои худро бо хурмо оғоз кунед, аз қабзият парҳез хоҳед кард, зеро он аз нах бой аст.

Фоидаҳои бузург барои мӯй

7 хурмо дар як шабонаруз барои дармони тамоми мушкилихои мӯ кифоя аст, ки муҳимтаринаш тирамоҳ аст.Хурмо сохтори мӯйро табобат мекунад, онро мустаҳкам мекунад ва аз афтоданаш пешгирӣ мекунад.

Дили солимро нигоҳ доред

Хурмо солимии дилро нигоҳ медорад, зеро онҳо аз нахҳо бой буда, ба нигоҳ доштани суръати дил ва дар зери назорат нигоҳ доштани он мусоидат мекунанд ва ба ин васила аз хатари сактаи дил пешгирӣ мекунанд.

Фишори баланди хунро паст кунед

Магний ва калий, ки дар таркиби хурмо мавҷуд аст, онро як коҳишдиҳандаи табиии фишори баланди хун мекунанд, аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз 5-6 ҳаб бихӯранд.

Коҳиш додани дарди муштарак

Бо сабаби хосиятҳои зидди илтиҳобӣ, хурмо барои рафъи дарди умумии артрит, махсусан дар фасли зимистон кӯмак мекунад.