пиёда рафтани тез барои таъхир кардани пиршавӣ

пиёда рафтани тез барои таъхир кардани пиршавӣ

Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки тарзи ҳаёти фаъолтар метавонад ба баъзе оқибатҳои пиршавӣ, аз ҷумла сар задани осеби дил, аз даст додани хотира ва нуқсони маърифатӣ муқобилат кунад.

Тадқиқоти нав робитаи байни суръати рафтор ва синну соли биологиро муайян кардааст. New Atlas бо истинод ба Communications Biology гузориш медиҳад, ки тадқиқот маҷмӯи зиёди маълумоти генетикиро истифода бурдааст, то нишон диҳад, ки онҳое, ки тезтар ҳаракат мекунанд, метавонанд муддати тӯлонӣ солим бошанд.

Пиёдагардӣ ва дарозумрӣ

Дар соли 2019, муҳаққиқон як тадқиқоти ҷолиберо баррасӣ карданд, ки робитаи байни суръати роҳравӣ ва саломатиро баррасӣ карда, нишон доданд, ки чӣ гуна оҳистатар рафтан дар 10-солагӣ бо нишондиҳандаҳои биологии пиршавии босуръат, ба монанди коҳиши ҳаҷми умумии мағзи сар алоқаманд аст. Ба ҳамин монанд, пажӯҳишгарони Донишгоҳи Лестер қаблан нишон дода буданд, ки ҳамагӣ XNUMX дақиқа қадам задан дар як рӯз метавонад умри инсонро то се сол зиёд кунад.

Дар таҳқиқоти нав, муҳаққиқон маълумоти генетикиро барои тасдиқи он чизе, ки онҳо робитаи сабабӣ доранд, истифода бурданд ва муҳаққиқи пешбар Том Йейтс гуфт: "Гарчанде ки мо қаблан нишон дода будем, ки суръати роҳравӣ як пешгӯии хеле қавии вазъи саломатӣ аст, мо натавонистем тасдиқ мекунанд, ки қабули суръати пиёдагардӣ воқеан ба беҳтар шудани саломатӣ оварда мерасонад.. Дар ин тадқиқот мо маълумотро аз профили генетикии одамон истифода бурдем, то нишон диҳем, ки суръати рафтор воқеан ба ҳаёти ҷавонтари биологӣ оварда мерасонад, ки тавассути теломерҳо, рӯйпӯшҳои охири хромосомаҳо, онҳоро аз осеб муҳофизат мекунанд, бинобар ин онҳо дар маркази таваҷҷӯҳ қарор доранд.. Тадқиқоти зиёде оид ба таъсири пиршавӣ."

"Вақте ки ҳуҷайраҳои мо тақсим мешаванд, теломерҳо кӯтоҳ мешаванд ва дар ниҳоят аз тақсимшавии минбаъдаи ҳуҷайра пешгирӣ мекунанд ва онро ба ҳуҷайраи солхӯрда табдил медиҳанд" илова кард Йейтс. Аз ин рӯ, дарозии теломер нишондиҳандаи муфид барои чен кардани синну соли биологӣ мебошад."

синну соли биологӣ ҷавонтар

Тадқиқоти нав маълумоти генетикии Биобанки Бритониёро дар бораи беш аз 400 калонсолони миёна таҳлил кардааст ва онро бо маълумот дар бораи суръати пиёдагард аз трекерҳои фаъолияте, ки иштирокчиён мепӯшанд, муқоиса кардааст омухта мешаванд, алокаи равшани байни тезтар кадам задан ва синну соли биологии чавонро мукаррар мекунанд.

Пешгӯии дучоршавӣ ба бемориҳои музмин

Дар мақолаи худ, олимон навиштаанд, ки фарқияти байни онҳое, ки ба зудӣ ва оҳиста рафтор мекунанд, фарқияти 16 сол аст, вобаста ба дарозии теломер. Барои муайян кардани одамони гирифтори хатари бемории музмин ё пиршавии носолим осон аст ва шиддатнокии фаъолият метавонад боиси таъсир расонад. нақши муҳим дар оптимизатсияи барномаҳо [барои беҳтар кардани саломатӣ]."