Нӯҳ маслиҳат барои тарбияи фарзандони муваффақ

Тарбияи фарзандони муваффақ комилан ба тарбияи онҳо аз рӯзи аввал ва тарзи бархӯрди оқилона бо онҳо вобаста аст.. Суботкорӣ маҳорати нарми рақами 1 мебошад, ки метавонад кӯдакони дорои ҳавасмандии баландро дар муқоиса бо онҳое, ки ба осонӣ таслим мешаванд, фарқ кунад. Воқеан, бисёре аз таҳқиқотҳо тасдиқ карданд, ки маҳорати суботкорӣ пешгӯии қавитар аз муваффақият нисбат ба IQ аст, гуфта мешавад дар гузорише, ки вебсайти амрикоии "CNBC" нашр кардааст.

Дуктур Мишел Борба, равоншиноси омӯзишӣ ва коршиноси тарбияи кӯдак дар гузориши худ мегӯяд, кӯдаконе, ки пойдор ҳастанд, дар баробари шикаст ва ё мушкили зиндагӣ таслим намешаванд. Онҳо боварӣ доранд, ки кӯшишҳои онҳо самарабахш хоҳанд буд, аз ин рӯ онҳо ҳавасманд боқӣ мемонанд, ки сахт кор кунанд ва кореро, ки оғоз кардаанд, сарфи назар аз ҳама монеаҳое, ки дар роҳи онҳо пайдо мешаванд, ба анҷом расонанд.

Доктор Борба нӯҳ роҳеро пешниҳод мекунад, ки волидон метавонанд ба кӯдакон дар ташаккул додани маҳорати устуворӣ дар фарзандонашон кӯмак расонанд:

1. 4 омиле, ки кӯдаконро дилсард мекунанд

Қадами аввал, мегӯяд доктор Борба, мубориза бо чаҳор омилест, ки ба субот халал мерасонанд:
• Хасташавӣ: Қобилияти тамаркузи фарзанди худро тавассути риоя кардани реҷаи хоби муқаррарӣ ҳифз кунед. Як соат пеш аз хоб асбобҳоро хомӯш кунед ва шабона мониторҳоро аз хоб дур нигоҳ доред.
• Ташвиш: Фишор барои муваффақ шудан метавонад эҳсосоти аз ҳад зиёдро ба вуҷуд орад. Ба фарзандатон бигӯед, ки муҳаббати шумо аз муваффақияти ӯ вобаста нест.

• Интизориҳои омӯзишӣ: Волидайн бояд ба назар гиранд, ки интизориҳои онҳо аз омӯзиши кӯдакон ба қобилиятҳои онҳо мувофиқ аст, зеро интизориҳо метавонанд аз сатҳи маҳорати кӯдак каме баландтар бошанд. Интизорӣ, ки аз ҳад зиёд аст, метавонад боиси изтироб шавад, дар ҳоле ки интизориҳои хеле паст метавонад ба дилгирӣ оварда расонад.

2. Хатогиҳо имконият барои рушд мебошанд

Ба фарзандонатон хотиррасон кунед, ки хатогиҳо метавонанд як чизи мусбӣ бошанд, ҳатто агар вазъият он чизе ки онҳо интизор набуданд. Хатогихои онхоро кабул карда, ба онхо бигуед: «Муваффак шудан чоиз нест. Муҳим он аст, ки шумо кӯшиш кунед."
Хатогиҳои худро низ эътироф кунед. Ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки дарк кунанд, ки ҳама хато мекунанд ва муваффақият вақте ба даст меояд, ки шумо намегузоред, ки нокомиҳо кӣ будани шуморо муайян кунанд.

3. Тақсимоти вазифаҳо

Ба фарзандони худ таълим додани вазифаҳои калонро ба қисмҳои хурдтар ва идорашаванда тақсим кардан ба онҳо кӯмак мекунад, ки бо гузашти вақт дар бораи анҷом додани корҳо боварӣ ҳосил кунанд.

4. Дастовардҳои хурдро ҷашн гиред

Нокомии такрорӣ метавонад сабрро аз байн барад, аммо хурдтарин муваффақият метавонад кӯдакро барои идомаи пешрафт ташвиқ кунад, аз ин рӯ ба ӯ кӯмак кунед, ки дастовардҳои хурдашро муайян кунад.

5. Тамаркузи кӯдакро баланд бардоред

Агар фарзанди шумо мехоҳад аз иҷрои вазифа даст кашад, шумо метавонед таймерро рӯи мизи онҳо гузоред ва онро барои миқдори мувофиқи вақт, ки мувофиқи таваҷҷуҳи онҳо мувофиқ аст, насб кунед. Ба ӯ фаҳмонед, ки ӯ бояд то занг задани занг идома диҳад. Он гоҳ ӯ метавонад зуд танаффус гирад ва таймерро аз нав танзим кунад. Ӯро ташвиқ кунед, то бубинад, ки то садо додани занг чӣ қадар мушкилотро ҳал карда метавонад, то бубинад, ки ӯ муваффақ аст ва бо мурури замон диққати кӯдак осонтар мешавад.

6. Бардошти устухони "покшуда"

Вақте ки кӯдакон таслим мешаванд, ин эҳтимол аз он сабаб аст, ки онҳо роҳи худро аз мушкилот дида наметавонанд. Аз эътирофи ноумедии онҳо оғоз кунед ва изҳор кунед, ки ин муқаррарӣ аст. Кӯшиш кунед, ки кӯдакро истироҳат кунед. Вақте ки ӯ ба кор бармегардад, бубинед, ки оё ӯ метавонад ба ӯ дар муайян кардани як сабаби хурди пешпохӯрӣ дар роҳи худ кӯмак кунад.

7. Кӯшиши таъриф

Кэрол Двек, равоншинос дар Донишгоҳи Стэнфорд, кашф кардааст, ки вақте кӯдаконро барои зеҳнашон ситоиш мекунанд, эҳтимоли устувории онҳо камтар мешавад. Аммо вақте ки шумо кӯшишҳои онҳоро ситоиш мекунед (масалан, шумо мегӯед, ки "Шумо дар ин ҷо сахт кор кардед! Кори хуб."), онҳо бештар ҳавасманд мешаванд ва сахттар кор мекунанд.

Барои баланд бардоштани устуворӣ, кӯшишҳои фарзанди худро таъриф кунед, на баҳои ӯро. Ҳадаф аз он иборат аст, ки бидуни ангезаҳои беруна ба комёбӣ раҳнамун шавад, зеро тадқиқот нишон додааст, ки тақвиятдиҳандагони рӯякӣ метавонанд дар ҳақиқат истодагарии кӯдаконро коҳиш диҳанд.

8. Иборахое созед, ки суботкориро мустахкам мекунанд

Гуфтугӯҳои манфии худ ба монанди "ман ин корро карда наметавонам" ё "ман ба қадри кофӣ доно нестам" ба суботкорӣ халал мерасонад. Ба фарзандатон кӯмак кунед, ки ибораи кӯтоҳ ва мусбатро интихоб кунад, ки ҳангоми душворӣ ба худаш бигӯяд. Кӯдак метавонад бигӯяд: «Ҳар чиз набояд комил бошад. Ман беҳтар мешавам, агар шумо кӯшиш кунед."

9. Бигзор онҳо фаҳманд

Яке аз муҳимтарин қоидаҳои волидайн ин аст, ки ҳеҷ гоҳ барои фарзандони худ кореро анҷом надиҳед, ки онҳо мустақилона карда метавонанд. Ҳар дафъае, ки шумо хатогиҳои фарзандатонро ислоҳ мекунед ё барои онҳо коре мекунед, онҳо бештар ба шумо такя карданро ёд мегиранд, на ба худ. Вақте ки шумо медонед, ки фарзанди шумо метавонад як вазифаро мустақилона анҷом диҳад, як қадами ақиб гузоред. Ба ӯ иҷозат диҳед, ки ин ҳисси муваффақиятро қабул кунад.