Дар яке аз ин ҳолатҳо хоб накунед.. ин барои саломатии шумо хатарноктар аз он аст, ки шумо фикр мекунед

Тадқиқоти чинӣ аз хатари хоб рафтан пас аз дучор шудан ба ин ҳолатҳо, аз ҷумла асабоният, хашм ва ё дидани саҳнаҳои даҳшатбор ҳушдор додааст.

Олимон қайд карданд, ки хобидан пас аз хашм, эҳсосот ё воҳима боиси афзоиши он эҳсосот дар мағзи сар мешавад, зеро ҳодисаҳои номатлуб дар хотира аз нав ба тартиб дароварда ва нигоҳ дошта мешаванд, ки ба саломатии ҷисмонӣ ва равонии инсон таъсир мерасонад.

Маълум аст, ки хоб дар робита бо хотира нақши ҳалкунанда дорад, зеро он барои аз нав ташкил кардани иттилоот ва нигоҳ доштани хотираҳо дар раванде, ки бо номи "ҳамгироӣ" маъруф аст, кӯмак мекунад. бартараф кардани хотираҳои манфӣ.

Тадқиқот, ки дар он 73 иштирокчӣ иштирок дошт, раванди асосие, ки дар майна барои фурӯ нишондани хотираҳои бад ба амал меояд, санҷида шуд.Ба иштирокчиён таълим дода шуд, ки 26 ҷуфт тасвирҳоро, ки аз чеҳраҳои бетараф ва манфӣ, аз қабили ҷасади ҳайвонот иборатанд, дар хотир нигоҳ доранд, то хотираи пур аз ташвишоварро эҷод кунанд. ва тасвирҳои манфӣ.

Ҳангоми омӯзиш аз онҳо хоҳиш карда шуд, ки аксҳои чеҳраҳоро барқарор кунанд ва пас аз танаффус ба онҳо аксҳои бетараф нишон дода шуданд ва хоҳиш карданд, ки аксҳои ташвишоварро фаромӯш кунанд ва ширкаткунандагон дар тӯли ду рӯз кӯшиши дубораро идома доданд, менависад рӯзномаи бритониёӣ " Daily Mail».

Муҳаққиқон муайян карданд, ки раванди фурӯ нишондани хотираҳои бад ва тасвирҳои ташвишовар барои иштирокчиён мушкил буд ва сканерҳои MRI фаъолияти мағзи сарро, ки бо саркӯбии хотираҳои манфӣ алоқаманданд, нишон доданд, ки нишон медиҳад, ки хотираҳои манфӣ аз нав ба тартиб дароварда шуда, аз хотираи муваққатӣ ба "гиппокамп" интиқол дода мешаванд. , ки дар он хотираҳо барои муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта мешаванд, ки халос шудан аз он душвортар мешавад.