Аз рудаи тобистона ба осонӣ халос шавед

Аз рудаи тобистона ба осонӣ халос шавед

Вебсайти Болдский, ки ба масъалаҳои саломатӣ дахл дорад, ба мо як роҳи осон ва оддиеро пешкаш кард, ки метавонад дар тӯли 20 рӯз шуморо аз "руман" халос кунад ва аз ҳама зеботаринаш ин аст, ки ин ҳалли ҷодугарӣ дар ҳар ошхона мавҷуд аст, бинобар ин махсусан барои занон хеле осон аст.

Ин ҳалли ҷодугарӣ дар яке аз ҳанутҳои машҳур ҷойгир аст.. зира аст.

Сомона ба тадқиқоте, ки дар байни 88 зани фарбеҳ гузаронида шудааст, ишора кардааст, ки хӯрдани зира барои халос шудан аз вазни зиёдатӣ хеле муассир аст ва ишора кардааст, ки ин ба зудӣ сӯхтани калорияҳо тавассути баланд бардоштани суръати мубодилаи моддаҳо ва ҳозима мусоидат мекунад.

Дар сомона маҷмӯи роҳҳои гуногуни истифодаи зира барои аз даст додани вазн ва халос шудан аз равғанҳои номатлуби шикам пешниҳод шудааст, аз ҷумла:

Нӯшокии зира

Дар он чое, ки ду қошуқи донаи зираро омехта карда, як шабонарӯз дар об тар кунанд, ин донаҳоро субҳ ҷӯшонида, баъд филтр карда, донаҳояшро тоза мекунанд ва ба нӯшокӣ ним лиму илова мекунанд. Тавсия дода мешавад, ки ин омехтаро дар давоми ду ҳафта ҳар саҳар дар меъдаи холӣ бинӯшед, то вазни худро зуд аз даст диҳед.

Зира, лимон ва занҷабил

Ин яке аз усулҳои самараноки аз даст додани вазн аст, зеро тухми зираро ба як табақ сабзавот, бо лимӯ ва занҷабил илова мекунанд ва баъдан ин табақро ҳангоми хӯроки шом мехӯранд.

Зира бо асал 

Онро 3 грамм хокаи зираро дар об ҳал карда, ба он чанд қатра асал андохта, ҳар рӯз мунтазам бинӯшанд ва пас аз чанд рӯз фарқият мушоҳида мешавад.

Зира бо йогурт

Онро бо иловаи як қошуқ хокаи зира бо 5 грамм йогурт тайёр карда, ҳар рӯз бихӯранд.

Коршиносони ғизо маслиҳат медиҳанд, ки се ҳафтаи пайдарпай ба ин дорухатҳо риоя кунед ва дар охири давра фарқияти калонро мушоҳида кунед, зеро "румен" эҳтимоли зиёд нест мешавад, бо умеди он, ки дубора барнагардад.

Дигар мавзӯъҳо: 

Пас аз баргаштан аз ҷудошавӣ бо дӯстдоштаатон чӣ гуна муносибат мекунед?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج