Ҳалли фаврии талафоти мӯй

парҳези солим

Шумо бояд одатҳои бади хӯрокхӯриро муайян кунед, ки ба афзоиши бета дар бадани шумо мусоидат мекунанд. Ин хӯрокҳоро бо алтернативаҳои солим иваз кунед, хусусан хӯрокҳои аз нах ва сафеда бой. Оби фаровонро бинӯшед, ки шумо бояд аз токсинҳои дар баданатон ҷамъшуда халос шавед ва оби нӯшокӣ беҳтарин барои ин кор аст.

витаминхо

Норасоии витаминҳо боиси рехтани мӯй мегардад, ба занон тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои аз витаминҳо бой истеъмол кунанд. Он бояд бета-каротин, витаминҳои асосӣ, витаминҳои C, E, маъданҳо, оҳан, руҳ, мис, кремний ва маҷмӯи аминокислотаҳо дошта бошад.

Кислотаи гидрохлоридӣ

Рехта шудани мӯй метавонад нишонаи азхудкунии нокифояи маводи ғизоӣ бошад, ки аз сабаби набудани кислотаи нокифояи меъда ё афзоиши бактерияҳо дар меъда ба вуҷуд омадааст. Чунин занҳо барои ислоҳи ин ҳолат ба миқдори мувофиқи кислотаи гидрохлоридӣ бо капсулаи ферментҳои ҳозима ниёз доранд. Сабзавотҳои барги сабз, меваҳои ситрусӣ ва хӯрокҳои аз лубиё асосёфта аз кислотаи гидрохлорид бой мебошанд.

оливера

Баъзе занҳо бо молидани пӯсти сар ва ду қошуқи он пеш аз хоб истифода бурдани алоэ муваффақ шудаанд.

Табобати фитотерапия

Шумо бояд маҳсулоти бе кимиёвӣ истифода баред, ба монанди канорагирӣ аз шампун ва кондитсионер. Сабаб дар он аст, ки онҳо танҳо ба афзоиши бета дар бадани шумо мусоидат мекунанд. Барои шустани мӯи худ оби гармро ба ҳарорати баданатон истифода баред. Агар аз ҳад зиёд гарм бошад, талафоти мӯй зиёд мешавад. Пас аз шустани мӯи худ мӯйҳои худро бо баргҳои ҷӯшондашуда бишӯед. Он ба тоза кардани саратон кӯмак мекунад ва ба афзоиши фолликулаҳои мӯй мусоидат мекунад.

Истифодаи равған ва массаж

Массажи дигари пӯсти сар барои ҳавасманд кардани афзоиши мӯй дар занон занбурўғҳоро дар бар мегирад, ки онҳоро метавон ҳамчун қаймоқ, равғани атрафшон ё tincture дар оби гарм гудохта истифода бурд. Розмари дар тӯли асрҳо барои нигоҳ доштани мӯйҳои солим ва зебо истифода шудааст ва бояд бо равғани бодом истифода шавад. Равғанҳои масҳ гардиши хунро дар пӯсти сар беҳтар намуда, афзоиши мӯйро дар занон таҳрик медиҳанд.