Панҷ аломати дар хатар будани гурдаҳои шумо

Мо дар бораи панҷ аломате сӯҳбат хоҳем кард, ки нишон медиҳанд, ки гурдаҳо дар хатаранд

1-Дарди пушт:

Вақте ки гурдаҳо халалдор мешаванд, он ба пушт таъсир мерасонад ва дарди сахтро ба вуҷуд меорад, бинобар ин ҳангоми эҳсоси дард дар пушт эҳтиёткор бояд кард.

2- Эҳсоси хастагӣ:

Гурдаҳо гормонеро истеҳсол мекунанд, ки ҳуҷайраҳои сурхи хунро истеҳсол мекунанд, ки барои интиқоли оксиген ба қисмҳои боқимондаи бадан кӯмак мекунанд, бинобар ин гурдаҳо дар хатаранд, ки боиси хастагӣ ва хастагӣ мешаванд

3- Варами дасту пой:

Вақте ки гурдаҳо моеъро аз бадан филтр карда наметавонанд, он дар дарун ҷамъ мешавад ва боиси варами пойҳо ва дастҳо мегардад.

4- Аз даст додани иштиҳо:

Вақте ки гурдаҳо наметавонанд баданро аз партовҳо пок кунанд, ин боиси кам шудани иштиҳо ва таъми бади ғизо дар даҳон мегардад.

5- Пӯсти хушк:

Норасоии гурда боиси хушк ва хашмгин шудани пӯст мегардад, зеро гурдаҳо аз бадан токсинҳоро хориҷ карда наметавонанд.

Чаҳор ғизое, ки аз пайдоиши санги гурдаҳо пешгирӣ мекунад

Шаш одате, ки гурдаҳоро вайрон мекунад

Муҳимтарин манфиатҳои калий, манбаъҳои он ва нишонаҳои норасоии он

Панҷ маслиҳат барои пешгирии санги гурда

Вобаста ба синну соли шумо организми шумо ба витамини D чӣ эҳтиёҷ дорад? Ва ин витаминро аз куҷо пайдо мекунед?