ҷодуи детокс

Офаридгор ба мо бадани моро додааст, то онҳоро аз омилҳои атрофамон ҳифз ва ҳифз кунем, тавассути хӯрдани ғизои солим, машқ ё риояи як системаи муайян дар ҳаёти мо, ба монанди системаи детокс, ки яке аз системаҳои муассир барои ҳифз ва поксозӣ мебошад. Системаи детокс як ҷодуи муассир дорад, ки ҷисми моро бо саломатӣ дурахшон мекунад.

Барои он ки системаи детоксро бештар дарк кунем, аввал бояд калимаи зидди детоксро, ки токсин аст, бифаҳмем.

Токсин чист?
Токсин аз калимаи заҳролуд гирифта шудааст, ки дар ин ҷо маънои заҳрҳоест, ки дар дохили бадани мо ҷамъ мешаванд Ин чӣ гуна аст Мо ҳамарӯза ба омилҳои зиёди заҳролуд дучор мешавем, хоҳ тавассути ғизои худ, ки дорои маводи саноатӣ, консервантҳо ва пестисидҳост, ё тавассути об ва ҳавои ифлос, ки бо моддаҳои ифлоскунанда пур аст.Баданро муҳофизат кунед ва ба он аз токсинҳо халос шудан кӯмак кунед ва ин ҷо меояд. нақши детокс.

Детокс чист?
Ин як парҳези мушаххасро риоя мекунад, ки баданро аз заҳрҳо ва солим ва аз бемориҳо озод нигоҳ медорад.Бадан инчунин роҳи худро барои хориҷ кардани токсинҳо дорад, ки як люкс табиист.Баъзе узвҳо дар ин вазифа кор мекунанд, муҳимтарини онҳо ҷигар, рӯдаи рӯда, гурда ва пӯст мебошанд.

Роҳҳои аз токсинҳо халос шудан
Аввал: детокс табиӣ
Дар ин ҷо он чӣ дар назар аст, кори узвҳои бадан барои аз байн бурдани токсинҳо аст
Алкбд Он хатти аввалини муҳофизати бадан барои хориҷ кардани заҳрҳо мебошад, ки хунро аз он гузаронад, баданро аз заҳрҳо пок мекунад, онро филтр мекунад ва пок ва аз токсинҳо пок мекунад.
гурдаҳо Онҳо ҳама вақт кор мекунанд, ки хунро аз токсинҳо тоза кунанд ва токсинҳоро тавассути пешоб хориҷ кунанд.
Алқолон Он барои хориҷ кардани партовҳо, хоҳ токсинҳои бадан ё партовҳои ғизо кор мекунад ва барои нигоҳ доштани мувозинати бадан онро ба берун мепартояд.
пӯст Он барои хориҷ кардани токсинҳо тавассути сӯрохиҳои он тавассути арақ кор мекунад.

Дуюм: системаи детокс
Дар ин ҷо он чизе ки дар назар аст, риоя кардани системаи мушаххас барои аз токсинҳо халос шудан ва кӯмак кардан ба узвҳо барои беҳтар ва зудтар аз токсинҳо халос шудан аст.
хӯрокҳои солим Он қадами аввалини детокс ҳисобида мешавад, зеро он аз сабзавот ва меваҳои органикӣ иборат аст, ки ба детоксикация мусоидат мекунанд.Муҳимтарин ғизо инҳоянд: буттамева, нах, брокколи, лимӯ, сабзавоти барг, аз қабили обдор ва ғайра.
Шарбати детокс Дар ин афшуракаш асосан об бо меваю сабзавоти органикӣ мавҷуд аст ва он ба таври мутавозин, яъне як рӯз дар як моҳ ё ҳадди аксар се рӯз аст ва аз ҳад зиёд кардан ҷоиз нест.
Бо варзиш машғул шудан Он барои зиёд кардани арақ кӯмак мекунад ва ба ин васила токсинҳоро тавассути пӯст зудтар нест мекунад.
Оби нӯшокӣ Аксар вақт бо буридаи меваю сабзавот барои баланд бардоштани арзиши ғизоӣ ва кӯмак ба раҳоӣ аз токсинҳо.

Манфиатҳои детокс
Раванди тоза кардан ва тоза кардани бадан аз ҳама токсинҳо, хоҳ токсинҳои ҷамъшуда ва хоҳ муосир.
Аз чарбхои дар бадан чамъшуда рахо ёфта, ба бадан кувват ва фаъ-олият мебахшад.
Он бе истисно тамоми узвҳоро, аз қабили меъда, шуш, рӯдаҳо, гурдаҳо, пӯст ва ҷигарро пок мекунад.
Барои ҳама категорияҳо ва ҳама вазнҳо мувофиқ аст, зеро ҳеҷ зараре аз он нест.
Он баъзе бемориҳоро аз қабили дарди сар, танбалӣ, қабзият, ихтилоли хоб ва ҳозима табобат мекунад.
Дар пӯсти мо осоре мегузорад, ки дурахшон ва зинда мебахшад.
Он фишорро дар системаи ҳозима сабук мекунад ва кори онро беҳтар мекунад.
Организмро аз бемориҳои музмин, ки дар натиҷаи ғизои нодуруст ё парҳезе, ки витаминҳо ва минералҳои барои саломатии бадан муҳим нестанд, муҳофизат мекунад.

 Сеҳри детокс дар ҳаёти мо ҷавҳар мебахшад ва моро водор мекунад, ки саломатии беҳтаре бо фаъолият ва зиндаӣ омехта шавад.