Усулҳои табобати стенокардия
Усулҳои табобати стенокардия
Табобат стенокардияро пурра шифо намедиҳад, аммо мушкилии онро сабук мекунад
1- Аз кори зиёдатии бадан худдорӣ кунед ва ба қадри кофӣ истироҳат кунед
2- Аз хӯрокҳои равғанин, ки боиси ҷамъшавии холестирин дар бадан мешаванд, дурӣ ҷӯед
3- Аз тамокукашӣ парҳез кунед
4- Коҳиши қанд ва танзими сатҳи қанди хун
5- Хӯрдани сабзавот ва меваҳои тару тоза, ки аз унсурҳои бой барои бадан барои дуруст анҷом додани кори худ ниёз доранд
6- Иҷрои машқҳое, ки ба таҳрики гардиши хун мусоидат мекунанд
7- Чормағзҳои бирёншуда барои нигоҳ доштани солимии қалб хеле муфид аст
8- Аз стресс ва шиддат парҳез кунед
Ангина пекторис чист (намудҳо, аломатҳо, сабабҳо)
Камтар аз шаш соат хоб рафтан хатари пайдоиши стенокардияро дар занон зиёд мекунад
Хавфноктарин сабабҳои марг дар ҷаҳон имсол