Манфиатҳои бешумори роҳ рафтан дар ин тобистон

Тобистон бо соҳилҳои гарми хокии худ ва офтоби тиллои дурахшонаш наздик мешавад.Оё шумо омодаед, ки пойафзоли худро кашед ва пои луч шино кунед?Ин на танҳо варзиш аст, балки манфиатҳои зиёд дорад.Биёед имрӯз якҷоя бо Анна Салва бо он шинос шавем.

Аввалан, бе пойафзол гаштугузор кардан аз занбӯруғҳои пойро муҳофизат мекунад ва ба саломатии пушт, системаи масуният ва бисёр манфиатҳои дигар, ки аз ҷониби коршиносон назорат карда мешавад, фоида дорад, ки зарурати тарк кардани пойафзолро гоҳ-гоҳ таъкид мекунанд.

Пой бараҳна рафтан ба бадан манфиатҳои зиёде дорад, ки коршиносонро муҳим будани озод будан аз пойафзол таъкид мекунад. Қадам задани пои луч ба машқ кардани мушакҳои пой, ки дар натиҷаи дар заминҳои ноҳамвор роҳ рафтан қавӣ мешаванд, кӯмак мекунад. Он инчунин дар давраи кӯдакӣ ва наврасӣ дар рушди дуруст ва солими пой кӯмак мекунад.

Яке аз бартариҳои пойлуч роҳ рафтан дар он аст, ки он барои фаъол кардани мушакҳои пой кӯмак мекунад ва онро гарм мекунад, зеро ин массажи табиии пой аст. Коршиносон ба навиштаи сомонаи олмонии “Parvus”, иштибоҳаи ақидае, ки гӯё пойлуч роҳ рафтан боиси сард шудани пойҳо мешавад ё ба гурдаҳо ва узвҳои дарунии бадан зарар мерасонад, тасвиб мекунад.

Умуман, пойафзол, бахусус занони пошнаи пошнадор бо мурури замон шакли пой ва ангуштони пойро вайрон мекунанд, ғуссаҳо мерезанд ва нохунҳои ангуштонро вайрон мекунанд. Дар мавриди гаштугузори пойлуч бошад, он барои ҳамвор шудани пӯст ва нигоҳ доштани шакли пой ва саломатии нохунҳо мусоидат мекунад. Он инчунин дар танзим ва рафтори мӯътадил кӯмак мекунад.

Фоидаҳои бе пойлуч роҳ рафтан

Пуштро муҳофизат кунед ва системаи иммуниро мустаҳкам кунед

Раҳпаймоии бе кафш барои саломатии пушт судманд аст ва таҷриба собит мекунад, ки ҷомеаҳое, ки мардумашон бе кафш роҳ мераванд, бештар аз мардуми ҷомеъаҳое, ки ҳамеша ба кафш бастагӣ доранд ва маъмулан дарди тахтапушт ва сутунмӯҳра доранд, беҳтар аст.

Қадам задани пои луч инчунин ба муҳофизат аз шамолхӯрӣ ва мустаҳкам кардани системаи масуният мусоидат мекунад, зеро тағир додани ҳарорат қобилияти муқовимати баданро афзоиш медиҳад. Коршиносон ба навиштаи торнамои «Парвус» маслиҳат медиҳанд, ки дар рӯзҳои сахти зимистон чоряк соат дар рӯи ях пои луч сайр кунед, зеро ин ба саломатӣ манфиатҳои зиёд дорад ва дар гарм шудани пойҳо тамоми шаб мусоидат мекунад. Қадам задани пои луч аз рагҳои варикозӣ муҳофизат мекунад, зеро он самаранокии ба рагҳои хун рафтани хунро зиёд мекунад ва ба ин васила рагҳои варикозии озордиҳанда ба хусус барои занон рух намедиҳанд.

Tinea pedis, беморӣест, ки аз занбӯруғҳо ва набудани вентилятсия ба вуҷуд меояд ва яке аз бемориҳое ба ҳисоб меравад, ки ба одамоне, ки доимӣ пойафзоли пӯшида мепӯшанд. Ва пойлуч роҳ рафтанро аз ин беморӣ, ки муддати тӯлонӣ ба табобат ниёз дорад, ҳифз мекунад. Аммо сарфи назар аз ин ҳама фоидаҳо, баъзе чизҳоро бояд пеш аз гашти пои луч ба инобат гирифт, ки муҳимтарини онҳо интихоби ҷойест, ки бе пойафзол сайр мекунед, то осеб надиҳед ё ба микробҳо дучор нашавед, аз ин рӯ коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки сайру гашт кунед. дар соҳил ё боғҳои сабзи тоза бе пойафзол.