Барои пешгирии пайдо шудани чинҳо, хусусан дар атрофи даҳон, пӯстро хуб нам кардан муҳим аст.Мо метавонем бо нӯшидани оби кофӣ пӯстро намнок кунем; Шумо бояд ҳар рӯз ду литр об бинӯшед ва кремҳои намноккунандаро истифода баред, то намии гумшудаи ҳуҷайраҳои пӯстро иваз кунед ва доғҳои атрофи даҳонро коҳиш диҳед.

Пӯст яке аз муҳимтарин корҳоест, ки барои аз байн рафтани узвҳои атрофи даҳон ва хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст анҷом дода мешавад; Дар он ҷое, ки пӯстро дар як ҳафта ду маротиба бо истифода аз яке аз кремҳои пеллингӣ пӯст кардан лозим аст ё омехтаи пӯсти хонагӣ бо илова кардани як қошуқ намак ба каме равғани зайтун, илова кардани як қошуқи дорчин ё занҷабил тайёр кардан мумкин аст, ки бо омехтаи пӯст рӯйро молед. бо ҳаракатҳои даврӣ ва шустани он бо оби хунук.

Баъзе мӯйҳо дар атрофи минтақаи даҳон пайдо мешаванд ва аксар вақт ба таври номувофиқ хориҷ карда мешаванд; Аз қабили истифодаи ришта ё мум, ки суръати пайдоиши узвҳои атрофи даҳонро зиёд мекунад, метавон аз креми рафъи мӯй истифода кард ва ё мӯйҳои сиёҳро сафед ва сафед кардан мумкин аст, то аз пайдо шудани доғҳои атрофи даҳони даҳон пешгирӣ кунад.

Сакич хоидан боиси заъфи мушакхои атрофи дахон мегардад ва ба ин васила доги атрофи дахонро зиёд мекунад.

Коллаген ва эластин дар сафедаҳо мавҷуданд, онҳо барои афзоиши ҳуҷайраҳои нав ва чандирии пӯст масъуланд, аз ин рӯ муҳим аст, ки хӯрокҳои аз сафеда бойро бихӯред, то пайдоиши узвҳои атрофи даҳон пешгирӣ карда шавад.

Дигар мавзӯъҳо: 

Фарқи байни ду ваксинаи Pfizer ва Moderna бар зидди Корона чӣ гуна аст?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز