Чӣ тавр худро ва дигаронро аз зукоми хук муҳофизат кунед

1- Ҳангоми сулфа ё атса задан даҳон ва бинии худро бо рӯймолча пӯшонед

2- Пас аз истифода матоъро фавран партов кунед

3- Дастҳои худро зуд-зуд бо собун ва об бишӯед

4- Миёни худ ва одамон масофаи на камтар аз як метрро нигоҳ доред

5- Бо бӯса кардан ва ламс кардани даст аз сулҳ парҳез кунед

6- Агар дастон пок набошанд, аз даст нарасондан ба чашму бинӣ худдорӣ кун

7- Агар зукомро эҳсос кунед, дар хона истироҳат кунед ва аз ҷойҳои серодам парҳез кунед

8- Худро бетаваҷҷӯҳ накунед, баробари эҳсос шудани нишонаҳои зуком ба назди табиб муроҷиат кунед