Пӯсти зебои дурахшон чи мехӯред????

Ҳазор фоида ва фоидае, ки рӯзе номбар мекунем, санаҳо ва санаҳое, ки кишвари арабии мо бо онҳо машҳур аст.Ҳамаи мо медонем, ки хурмо бо хосиятҳои ҳавасмандкунанда барои бадан чи қадар фархунда аст ва аз ғани будани нах, равған, сафедаҳо, витаминҳо ва минералҳо ба монанди калий, калсий, руҳ, магний ва оҳан. Он пӯстро бо намнокӣ ва муҳофизат таъмин мекунад, чандирӣ ва муҳофизати масунияти онро беҳтар мекунад, механизми амали ҳуҷайраҳои онро фаъол мекунад ва бо радикалҳои озод мубориза мебарад, онро бо дурахши фаврӣ таъмин мекунад.

Хурмо инчунин ба туфайли бой будани кислотаҳои равғании муҳим, аминокислотаҳо, сафедаҳо ва керамидҳо, ба ғайр аз компонентҳое, ки нахҳои мӯйро ташкил медиҳанд, манфиатҳои зиёд доранд. Ҳамаи ин қобилияти онро барои илова кардани ҳаёт, қувват ва нармӣ ба ҳама намуди мӯй асоснок мекунад.

5 ниқоби зеринро дар асоси санаҳо барои нигоҳубини пӯст ва мӯй биомӯзед:

– Маска аз хурмо ва оби садбарг барои ҳифзи пӯст:

Барои тайёр кардани ин ниқоб чанд хурмо кӯфта, ба он каме оби садбарг илова кунед, то он даме, ки хамираи осон ба пӯст барои 20-30 дақиқа молиданаш осон аст, сипас бо оби садбарг бишӯед. Ин ниқоб пӯстро аз таҷовузи бевоситаи офтоб муҳофизат мекунад ва бо хушкӣ мубориза мебарад ва ба он қувват ва дурахшон мебахшад.

Маскаи ядрои хурмо барои ғизои мӯй, абрӯвон ва кирпикҳо:

Барои тайёр кардани ин омехта як мушт донаи хурморо дар оби андак ду соат тар карда, баъд дар танӯр ё об хуб хушк кунед ва бо махлул ё чопкунаки барқӣ майда кунед, то ба хокаи омехта кардан осон аст. равғани зайтун каме ё ягон равғани мӯй. Ин омехтаро то 5 рӯз намонед, ки пеш аз он ки онро ҳамчун ниқоб ба мӯй, абрӯвон ва кирпқон истифода баред ва як соат ё як шабонарӯз дар рӯи он нигоҳ доред, пеш аз он ки бо об ва шампун шустаед.

Тавсия дода мешавад, ки ин омехтаро на камтар аз як маротиба дар як ҳафта истифода баред, то натиҷаи беҳтарин ба даст оред, зеро он бо рехтани мӯй мубориза мебарад, афзоиши онро мусоидат мекунад ва аз узвҳо муҳофизат мекунад.

Ниқоби хурмо ва бодиринг барои пӯсти дурахшон:

Ин ниқоб бо қобилияти эҳё, тароват ва равшан кардани пӯст дар чанд дақиқа хос аст. Барои тайёр кардани он 4 дона хурмо, ним бодиринг ва ду қошуқи шири моеъро ба блендер гузоред. Тавсия дода мешавад, ки ин ниқобро ба пӯсти тоза молед ва 10 дақиқа пеш аз шустани онро бо оби тоза гузоред.

Хурмо ва йогурт маскаи намноккунандаи зидди узвҳо:

Барои ба даст овардани ниқобе, ки пӯстро амиқтар намнок мекунад ва аз пайдо шудани узвҳои барвақт дар он муҳофизат мекунад, 4 дона хурморо кӯфта, бо як қошуқ йогурт омехта кардан кофист. Тавсия дода мешавад, ки ин ниқобро ҳафтае як маротиба бимоланд, то аз хосиятҳои эстетикии он баҳра баранд.

Хурмо ва маскаи меваи хушк:

Дар як пиёла шири гарм ба ѓайр аз зардолую ангури хушк чанд дона хурморо як соат тар карда, баъд онро хуб холї кунед ва дар миксери барќї махка кунед, то хамиреро ба даст оред, ки ба пўсти рўю гардан молед ва 20-30 дақиқа пеш аз он ки онро бо об бишӯед. Ин ниқоб дорои манфиатҳои ғизобахш, намноккунанда ва зидди узвҳо мебошад.