Ниқоби равшанкунанда ва ҷавонгардонии пӯст, мувофиқ барои ҳама намудҳои пӯст

компонентҳо

4 қошуқи хамиртуруш

як қошуқи крахмал

4 қошуқи оби садбарг

То хамир шудан хамир кунед, баъд оби садбаргиро зиёд кунед, то нарм шавад ва чорьяк соат ба рӯй молед.

3 рӯз дар як ҳафта такрор кунед ва шумо фарқиятро дар як муддати кӯтоҳ мушоҳида хоҳед кард