Дар бораи парҳези Candida барои табобати кандидоз маълумот гиред:

Инчунин бо номи парҳези Candida маълум аст: Парҳези пасти қанд, зидди илтиҳобӣ, ки саломатии хуби рӯдаҳоро беҳтар мекунад ва қандро хориҷ мекунад, ки афзоиши кандидаро афзоиш медиҳад.

Бо беҳтар кардани саломатии рӯдаи шумо ва барқарор кардани мувозинати бактерияҳо ва хамиртурушҳое, ки дар дохили бадани шумо зиндагӣ мекунанд, шумо метавонед аз нишонаҳои кандидоз, ба монанди варам, ҳозима, сироятҳои хамиртуруш, хастагӣ, дилбеҳузурӣ ва дарунравӣ халос шавед.

Инҳоянд баъзе аз хӯрокҳое, ки шумо бояд дар парҳези Candida бихӯред:

Сиркои себ:

Кислотаҳо ва ферментҳо дар сиркои себ кӯмак мекунанд, ки аз хамиртуруши зиёдатии бадан халос шаванд.

Карам бодиринг ва хӯрокҳои ферментшуда:

Хӯрокҳои ферментӣ, ба монанди карам, дорои микрофлора мебошанд, ки барои муҳофизати рӯдаҳо кӯмак мекунанд. Истеъмоли мунтазам метавонад ба беҳтар шудани системаи масуният мусоидат кунад.

Сабзавотҳои барг:

Сабзавотҳои баргҳои сабз барои мустаҳкам кардани бадан кӯмак мекунанд, ки бо табиати туршии афзоиши хамиртуруш мубориза мебаранд. Сабзавот дорои қанд нест, аммо миқдори зиёди магний барои безараргардонии табиии бадан, витамини C барои ба таври табиӣ сохтани системаи масуният, хлорофилл барои тоза кардани бадан, витаминҳои В барои нерӯи бадан ва оҳан барои дастгирии пурраи бадан.

Равғани кокос:

Равғани кокос хосиятҳои зиддимикробӣ дорад ва омезиши кислотаи лаурикӣ ва кислотаи каприлӣ, ки дар равғани кокос мавҷуд аст, кандидози зарароварро тавассути азхудкунӣ ва татбиқи маҳаллӣ мекушад.

сирпиёз:

Сирпиёз дорои миқдори зиёди пайвастагиҳои сулфур дорад, ки дорои хосиятҳои хеле пурқуввати зидди fungal ва доираи васеъ мебошанд. Сирпиёзи хом дар мубориза бар зидди кандидоз махсусан муфид аст.

Тухмиҳои зағир ва тухмии чиа

Полифенолҳое, ки дар тухмиҳои зағир ва чиа мавҷуданд, афзоиши пробиотикҳоро дар рӯда дастгирӣ мекунанд ва инчунин метавонанд барои аз байн бурдани хамиртуруш ва кандидоз дар бадан кӯмак кунанд.

Сабзавотҳои пухта:

Сабзавотҳои пухташуда аз крахмал ба монанди брокколи ва морҷӯба моддаҳои ғизоӣ медиҳанд, ки бо кандида мубориза мебаранд.

 Ҳанутҳо ба монанди турмерик:

Турмерик дорои як компоненти фаъол бо номи curcumin мебошад, ки нишон дода шудааст, ки афзоиши Candida albicans ва инчунин бисёр дигар штаммҳои занбӯруғҳоро комилан бозмедорад.