Кадом бемориҳоро бо лӯбиёи сурх табобат мекунанд?

Кадом бемориҳоро бо лӯбиёи сурх табобат мекунанд?

бемории дил

Азбаски миқдори нах ва кислотаи фолий дар он мавҷуд аст, ба ин кӯмак мекунад, зеро он саломатии дил ва инчунин рагҳои хунро беҳтар мекунад ва сатҳи холестирини зарароварро дар бадан коҳиш медиҳад.

пир шудан

Ин сабаби он аст, ки миқдори зиёди нах ва кислотаи фолий ба ҷуз антиоксидантҳо, ки дар навбати худ афзоиши радикалҳои озоди зарароварро коҳиш медиҳанд ва ба ин васила пӯстро аз пайдоиши узвҳо муҳофизат мекунанд ва ба он таровати баланд мебахшанд ва инчунин барои сабук кардани он мусоидат мекунанд. .

диабети қанд 

Он чизе, ки дар ин кор ёрӣ мерасонад, мавҷудияти нах ва карбогидратҳо дар он аст ва аз ин рӯ беҳтарин ғизо барои афроди гирифтори мушкилоти инсулин ва ихтилоли сатҳи шакарашон маҳсуб мешавад ва ба ин тартиб вазнро коҳиш медиҳад; Зеро танзими қанд маънои аз чарбҳои зиёдатии дар бадан ҷамъшуда халос шудан ва кам кардани ҳиссаи инсулин дар ғадуди гадуди зери меъдаро дорад.

Нах инчунин ба танзими глюкозаи хун тавассути ҳавасмандкунии секрецияи ба гел монанд, ки мубодилаи карбогидратҳоро суст мекунад, кӯмак мекунад.

Манбаи бойи протеин

Дар баробари нохунҳо ҳуҷайраҳо ва бофтаҳои гуногуни баданро, ки муҳимтаринашон мӯй ва пӯст мебошанд, сохтан ва нав кардан лозим аст, инчунин барои ташаккули мушакҳои бадан ва ҳуҷайраҳои пӯсти он мусоидат мекунад ва кори онро беҳтар мекунад. функсияҳои бадан дар маҷмӯъ, махсусан системаи иммунӣ; Зеро дар таркиби он миқдори зиёди аминокислотаҳо мавҷуданд.

Дигар мавзӯъҳо:

Чӣ тавр шумо аломатҳои синдроми пеш аз ҳайзро бартараф мекунед?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها