Сабаби афзоиши аломатҳои норасоии диққат чист?

Сабаби афзоиши аломатҳои норасоии диққат чист?

Мушкилоти гиперактивии норасоии диққат (ADHD) дар байни калонсолон афзоиш меёбад ва муҳаққиқон мегӯянд, ки мувофиқи он чизе ки дар бритониёии "Daily Mail" нашр шудааст, смартфонҳо метавонанд қисман гунаҳкор бошанд.

Духтурон кӯшиш мекунанд, ки фаҳманд, ки оё афзоиши устувори ADHD дар синни балоғат танҳо аз сабаби беҳтар шудани усулҳои ташхис ва ташхис ё омилҳои муҳити зист ва рафтор аст.

Эпидемияи бемории гиперактивии норасоии диққат

Тадқиқоте, ки дар маҷаллаи Ассотсиатсияи тиббии Амрико нашр шудааст, алоқаманд аст, ки одамоне, ки смартфонҳои худро дар як рӯз ду ва ё бештар аз он истифода мебаранд, 10% эҳтимоли пайдоиши бемории норасоии диққат/гиперактивӣ (ADHD) доранд.

Ин беморӣ пеш аз ҳама бо кӯдакони хурдсол алоқаманд аст ва эҳтимолияти он ки кӯдак ҳангоми ба воя расидани онҳо метавонад аз он зиёдтар шавад, аммо парешонҳо аз ҷониби смартфонҳо ба монанди шабакаҳои иҷтимоӣ, паёмнависии матнӣ, ҷараёнҳои мусиқӣ, филмҳо ё телевизион эпидемияи ADHD дар байни калонсолон эҷод мекунанд. .

Воситаҳои ахбори омма

Тадқиқотчиён бар ин назаранд, ки шабакаҳои иҷтимоӣ одамонро бо иттилооти доимӣ бомбаборон мекунанд ва боиси он мегардад, ки онҳо аз вазифаҳои худ барои тафтиши телефонҳои худ танаффус мегиранд.

Одамоне, ки вақти холии худро бо истифода аз технология мегузаронанд, иҷоза намедиҳад, ки зеҳнашон истироҳат кунад ва ба як кор тамаркуз кунад ва парешониҳои маъмулӣ метавонад боиси он гардад, ки калонсолон диққати худро кӯтоҳтар кунанд ва ба осонӣ парешон шаванд.

Саволи мурғ ва тухм

Элиас Абу Ҷауд, як равоншиноси рафтор дар Донишгоҳи Стэнфорд гуфт: "Муддати тӯлонӣ робитаи байни ADHD ва истифодаи вазнини онлайн як саволи мурғ ва тухм буд." Оё одамон истеъмолкунандагони вазнини онлайн мешаванд, зеро онҳо ADHD доранд. ... Ҳаёти онлайн ба таваҷҷуҳи онҳо мувофиқат мекунад ё онҳо дар натиҷаи истеъмоли аз ҳад зиёди онлайн ADHD инкишоф медиҳанд».

ADHD як ҳолати рушди асабӣ аст, ки метавонад боиси маҳдуд шудани диққати одамон, гиперактивӣ ё импульсивӣ гардад, ки метавонад ба ҳаёти ҳаррӯзаи онҳо, аз ҷумла ба муносибатҳо ва корҳо таъсир расонад ва онҳоро каммахсул созад.

Диққати доимӣ

Муҳаққиқон мегӯянд, ки бештари калонсолон метавонанд ба ADHD аз сабаби парешонии доимии смартфонҳо рӯ ба рӯ шаванд ва илова карданд, ки одамоне, ки пайваста дастгоҳҳои худро истифода мебаранд, иҷоза намедиҳанд, ки мағзи онҳо дар ҳолати пешфарз истироҳат кунанд.

Норасоии диққати бадастомада

Ҷон Рэйтӣ, ассистенти профессори психиатрияи Мактаби тиббии Ҳарвард гуфт: "Ба назар гирифтани имкони норасоии таваҷҷӯҳи омӯхташуда қонунӣ аст" гуфт, ки баъзеҳо дар ҷомеаи имрӯза пайваста ба бисёр вазифаҳо водор мешаванд ва истифодаи васеъи технология метавонад боиси вобастагии экран гардад, ки метавонад ба нашъамандии экран оварда расонад.

Ихтилоли генетикӣ ва тарзи зиндагӣ

ADHD таърихан ҳамчун як бемории генетикӣ муайян карда шудааст, ки онро тавассути доруворӣ ва табобат идора кардан мумкин аст. Аммо муҳаққиқон ҳоло дарк мекунанд, ки тағирёбии тарзи зиндагӣ дар оянда, аз қабили вобастагии аз ҳад зиёд ба смартфон, метавонад ADHD-ро ба бемории пайдошуда табдил диҳад.

Комментарияҳо ва лайкҳоро пайгирӣ кунед

Агар шахс дар телефони худ пайваста дар шабакаҳои иҷтимоӣ ҳаракат кунад, дар давоми соатҳои корӣ ӯ метавонад зуд-зуд танаффус кунад, то бубинад, ки касе навиштаи ӯро шарҳ додааст ё лайк додааст. Ин амалия метавонад қариб бехабарӣ гардад ва шахсро ҳангоми кор парешон ҳис кунад ё тамаркуз карда наметавонад, ки метавонад ба ADHD табдил ёбад.

366 миллион калонсолон дар саросари ҷаҳон

Теъдоди калонсолоне, ки гирифтори ADHD дар саросари ҷаҳон ташхис шудаанд, аз 4.4% дар соли 2003 то 6.3% дар соли 2020 афзоиш ёфт. Мувофиқи маълумоти Маркази ИМА оид ба назорат ва пешгирии бемориҳо (CDC), тақрибан 8.7 миллион калонсолон дар Иёлоти Муттаҳида аз он азият мекашанд. дар ҳоле ки тақрибан шаш миллион кӯдаки аз 3 то 17-сола ташхис карда мешаванд.

"Ин маънои онро дорад, ки ҳоло дар саросари ҷаҳон тақрибан 366 миллион калонсолон бо ADHD зиндагӣ мекунанд, ки тақрибан аҳолии Иёлоти Муттаҳида аст.

Функсияҳои майна ва рафтор

Тибқи таҳқиқот, далелҳо нишон медиҳанд, ки технология ба функсия ва рафтори мағзи сар таъсир мерасонад, ки боиси афзоиши нишонаҳои ADHD, аз ҷумла зеҳни заифи эмотсионалӣ ва иҷтимоӣ, вобастагии технологӣ, ҷудошавии иҷтимоӣ, рушди сусти мағзи сар ва вайроншавии хоб мегардад.

Аломатҳо пас аз 24 моҳ пайдо мешаванд

Муҳаққиқон ба якчанд таҳқиқоте, ки аз соли 2014 тааллуқ доранд, дида баромаданд, ки муносибати байни ADHD ва истифодаи васоити ахбори иҷтимоиро таҳлил кардаанд. Наврасоне, ки дар оғози таҳқиқот нишонаҳои ADHD надоштанд, нишон доданд, ки "байни истифодаи зуд-зуд ВАО рақамӣ ва ADHD робитаи назаррас вуҷуд дорад. аломатҳо пас аз 24-моҳа.

Синфи наврас

Тадқиқоти алоҳида, ки соли 2018 гузаронида шуд, ба он нигаронида шудааст, ки оё смартфонҳо дар тӯли ду сол ба нишонаҳои ADHD дар наврасон мусоидат кардаанд. Натиҷаҳо нишон доданд, ки 4.6% аз 2500 хонандагони синфҳои болоӣ, ки гуфтаанд, ки ВАО-и рақамиро истифода намебаранд, дар охири тадқиқот аломатҳои зуд-зуд ADHD доранд.

Дар ҳамин ҳол, 9.5% наврасоне, ки дар оғози тадқиқот аз истифодаи зуд-зуд васоити ахбори иҷтимоӣ хабар доданд, то анҷоми тадқиқот нишонаҳои ADHD нишон доданд.

Маслиҳатҳо барои калонсолон

Барои калонсолоне, ки мехоҳанд оқибатҳои номатлубро, ки бо истифодаи аз ҳад зиёди смартфонҳояшон ба вуҷуд меоянд, бартараф кунанд, онҳо бояд барои рушди муносибатҳои солим бо технологияи худ, ки сарфи камтари вақт дар телефонҳои худ ва танзими таймерҳои телефонро дар бар мегирад, чораҳо андешанд.

Барои нигоҳ доштани сатҳи холестирини судманд ва кам кардани холестирини зараровар