Пеш аз хоб фикр кардан чӣ камбудиҳо дорад?

Дар натиљаи фишорњои њаррўзае, ки инсон дар сатњи касбї, молиявї, эмотсионалї ва иљтимоъї дучор мешавад... шахс беихтиёр њамаи инро дар зеҳни худ љамъ мекунад, то шаб пеш аз хоб дар ин бора андеша кунад, ки дар натиљаи он ба љисмонї ва зарари равонӣ, ки вазъиятро бадтар мекунад.. Пеш аз хоб фикр кардан чӣ зарар дорад?

1- Пеш аз хоб фикр кардан боиси изтироб, ташаннуҷ ва халалдор шудани хоб мегардад, ки боиси хастагии зиёд бадани инсон мешавад.

2- Вақте ки шумо пеш аз хоб дар бораи фишори худ фикр мекунед, он рӯзи дигар боиси ташаннуҷ, пессимизм ва ноумедии дучанд мешавад.

3- Тағйироти симои инсон, аз ҷумла узвҳо ва аз даст додани таровати пӯст мегардад.

4- Баъзе мушкилоти равонӣ, ки дар дарозмуддат пайдо мешаванд, низ ба миён меоянд, аз ҷумла тарс, шубҳа ва фобияи иҷтимоӣ.

5- Дар мағзи инсон боиси иштибоҳӣ мегардад, ки тавоноии ӯро дар коркард ва доварии мантиқӣ коҳиш медиҳад.

Дигар мавзӯъҳо:

Бо хушдомани рашкатон чӣ гуна муносибат мекунед?

Чӣ фарзанди шуморо шахси худхоҳ месозад?

Шумо бо қаҳрамонҳои пурасрор чӣ гуна муносибат мекунед?

Маҳоратҳое, ки ҳамаро бо шумо розӣ мекунанд

Кай одамон мегӯянд, ки шумо олӣ ҳастед?

Бо одами бемантиқ чӣ гуна муносибат мекунед?

Оё муҳаббат метавонад ба нашъамандӣ табдил ёбад

Аз ғазаби марди ҳасад чӣ гуна дурӣ ҷӯед?

Вақте ки одамон ба шумо одат мекунанд ва ба шумо мечаспад?

Шумо бо шахсияти оппортунист чӣ гуна муносибат мекунед?