Superbugs чист ва роҳҳои пешгирии онҳо кадомҳоянд?

"Superbugs" истилоҳест, ки барои тавсифи штаммҳои бактерияҳое истифода мешавад, ки ба аксарияти антибиотикҳои имрӯза тобоваранд. Бактерияҳои тобоваре, ки боиси пневмония, сироятҳои роҳҳои пешоб ва сироятҳои пӯст мешаванд, танҳо чанде аз хатарҳое мебошанд, ки мо ҳоло дучор мешавем.

Муқовимати антибиотикҳо як падидаи табиист, ки онро суст кардан мумкин аст, аммо боздошта намешавад. Бо мурури замон, бактерияҳо ба доруҳое, ки барои куштани онҳо пешбинӣ шудаанд, мутобиқ мешаванд ва барои зинда мондани онҳо тағир меёбанд. Ин табобатҳои қаблии стандартиро барои сироятҳои бактериявӣ камтар муассир ва дар баъзе мавридҳо бесамар мегардонад.

Баъзе амалҳо метавонанд пайдоиш ва паҳншавии бактерияҳои ба антибиотик тобоварро суръат бахшанд, ба монанди:

Истифодаи ё нодурусти антибиотикҳо

Назорати сусти сироят

Дар шароити антисанитарй зиндагй ё кор кардан

хӯрдани камбизоат

Барои муҳофизат кардани худ аз бактерияҳои зараровар дастҳои худро зуд-зуд бо собун ва об бишӯед ё аз антисептики дастӣ дар асоси спирт истифода баред. Одатҳои тарзи ҳаёти солим, аз қабили ғизои дуруст, хӯрдани ғизои дуруст, машқҳои кофӣ ва ташкили хоби хуб, метавонанд хатари бемориро коҳиш диҳанд.

Шумо инчунин метавонед дар мубориза бар зидди муқовимати антибиотикҳо тавассути:

Антибиотикҳоро мувофиқи дастур ва танҳо ҳангоми зарурат истифода баред

Курси пурраи табобатро анҷом диҳед, ҳатто агар шумо худро беҳтар ҳис кунед

Ҳеҷ гоҳ антибиотикҳоро бо дигарон мубодила накунед.