саломатӣғизо

Манфиатҳои аҷиби баргҳои банан чӣ гунаанд?

Манфиатҳои аҷиби баргҳои банан чӣ гунаанд?

Манфиатҳои аҷиби баргҳои банан чӣ гунаанд?

Баргҳои банан, ҳамчун як қисми дарахти банан, як растании гиёҳӣ мебошанд, ки барои истифодаи анъанавии мардумии худ таъсири кам доранд ва манфиатҳои зиёди шифобахш доранд. Тадқиқотҳои зиёди илмӣ вуҷуд надоранд, ки баъзе аз ин бартариҳоро дастгирӣ мекунанд, аммо бештари манфиатҳо ва истифодаҳо ба таҷрибаи шахсӣ ва одатҳои меросӣ асос ёфтаанд, аз табобати баъзе бемориҳо то истифодаи онҳо дар пухтупаз ё ғизо барои чорво.

Аммо вебсайти Болдский дар гузорише дар бораи баргҳои банан, зарурати машварати пизишкро ҳангоми истифодаи онҳо ба ҳадафҳои табобатӣ тавсия дода, таъкид кардааст, ки барги банан мисли меваҳои банан серғизо ва солим аст.

Сармо ва зуком

Натиљаи тањќиќоти илмї нишон дод, ки гиёњњои шифобахш, аз љумла баргњои бананро метавон њамчун давои гиёњї барои шамолкашї ва зуком истифода бурд, зеро дар таркибаш антиоксидантњои пурќувват доранд.

antipyretic;

Тадқиқот дар бораи таъсири судманди ҳамаи қисмҳои банан бар зидди табларза, аз ҷумла баргҳои он сухан рафт. Фитокимиёвӣ, ки дар баргҳои банан мавҷуд аст, бо сабаби таъсири зиддиилтиҳобӣ, зиддимикробӣ ва зидди илтиҳобӣ барои пешгирӣ ё табобати бемориҳо ба монанди табларза кӯмак мекунанд. Ва нӯшидани нӯшокии ҷӯшонидашудаи баргҳои банан, умуман, беҳбуди саломатӣ ҳисобида мешавад.

бастабандии захмҳо

Тибқи як пажӯҳиш, баргҳои банан ба далели нотакрор, арзонӣ ва хосиятҳои дастрас дастрас дар бисёре аз кишварҳои рӯ ба тараққӣ барои захмҳои арзон ва муассир маҳсуб мешаванд. Хусусиятҳои зиддимикробӣ ва зидди илтиҳобии баргҳои банан бо пӯшишҳои вазелинӣ баробаранд ва аз ин рӯ, метавонад дар муддати кӯтоҳтар захмро табобат ва шифо диҳад.

Мустаҳкам кардани системаи масуният

Таҳқиқот нишон дод, ки лектинҳо, як навъи сафеда дар баргҳои банан зиёданд. Лектинҳо дорои хосиятҳои пурқуввати иммуномодуляторӣ мебошанд, ки метавонанд ба афзоиши шумораи ҳуҷайраҳои Т дар бадан мусоидат кунанд. Ҳуҷайраҳои Т як қисми ҳуҷайраҳои иммунӣ мебошанд, ки дар ошкор ва муайян кардани микроорганизмҳои бадан дар бадан кӯмак мекунанд ва ба ҳуҷайраҳои B сигналҳо мефиристанд, то бо онҳо мубориза баранд.

Паст кардани cellulite

Баргҳои банан дар Ҳиндустон ҳамчун як табобати маҳаллӣ истифода мешаванд, ки илтиҳоби селлюлитро дар бадан, ки бо номи "cellulite" маъруф аст, коҳиш медиҳад. Барги бананро кӯфта, ба пӯсте, ки дар он ҷо селлюлит мавҷуд аст, бимоланд. Полифенолҳое, ки дар баргҳо мавҷуданд, ба коҳиш додани холестирин дар ҳуҷайраҳои пӯст, ки барои рушди селлюлит масъуланд, кӯмак мекунанд ва ба ин васила онро коҳиш медиҳанд.

Табобат барои мушкилоти мӯй

Баргҳои банан ҳамчун як ҷузъи олиҷаноб барои мӯй амал мекунанд ва барои рафъи баъзе мушкилоти он, аз қабили мӯйсафед ва мӯйсафед истифода мешаванд. Таҷрибаҳои шахсии баъзе одамон мегӯянд, ки буридан ва майда кардани барги банан барои истихроҷи об ва баъдан ба мӯяш гузоштани он метавонад сиёҳ шудани мӯй ва кам кардани хокистарӣ ва инчунин мустаҳкам кардани фолликулҳоро таъмин кунад.

диабети қанд

Тибқи тадқиқот, баргҳои банан манбаи эҳтимолии рутини зидди илтиҳобӣ ва антиоксидант мебошанд. Рутин, флавоноиди ибтидоӣ, ки дар баргҳои банан мавҷуд аст, ба диабетикҳо тавассути назорат кардани сатҳи глюкозаи онҳо ва пешгирии ҳама гуна мушкилиҳои марбут ба онҳо фоида меорад. Баргҳои банан инчунин ба шикастани мальтоза, як навъи қанд кӯмак мекунанд, ки дар бадани он миқдори зиёдаш аз диабети қанд шаҳодат медиҳад.

Табобати захм

Бемории захми меъда дар натиҷаи номутавозунии кислотаҳо, пепсинҳо ва омилҳои муҳофизатӣ ба монанди оксиди нитрат дар меъда ба вуҷуд меояд. Тадқиқоти илмӣ бо хосиятҳои зидди захми баргҳои банан баррасӣ шуд. Натиҷаҳои тадқиқот нишон медиҳанд, ки баргҳои банан дорои флавоноидҳо ва бисёр пайвастагиҳои органикӣ ва ғайриорганикӣ, аз қабили алкалоидҳо, антиоксидантҳо ва кислотаҳои фенолӣ мебошанд, ки метавонанд аз осеби луобпардаи меъда ва табобати захмҳо таъсири муҳофизатӣ расонанд.

беҳтар кардани иштиҳо

Бисёре аз ҳолатҳои дарозмуддат ва кӯтоҳмуддат, аз қабили бемории ҷигар, табларза, мушкилоти гурда, заҳролудшавӣ аз ғизо ва гепатит метавонанд иштиҳои одамро коҳиш диҳанд. Бӯи хоси он барои ҳавасманд кардани иштиҳо ҳангоми додани табақе, ки дар баргҳои банан печонида шудааст, истифода мешавад.

Кам кардани дарди газидан

Тадқиқоти илмӣ дар бораи фаъолияти зидди заҳри баргҳои банан бар зидди газидани морҳо нақл кард. Тадқиқот нишон медиҳад, ки вақте иқтибос барги банан бо сафедаҳои заҳри мор мутақобила мекунад, танинҳо ва полифенолҳо дар баргҳо протеинҳои заҳролудро ғайрифаъол мекунанд ва таъсири онҳоро то андозае коҳиш медиҳанд, ки ҳангоми истифодаи хамираи барги банан ба газидани мор дард мекунад. Аммо таҳқиқот ҳанӯз ба далелҳои бештар ниёз дорад.

Бастабандии гигиении ғизо

Баргҳои банан одатан дар бастабандии хӯрокворӣ бо сабабҳои зиёди саломатӣ истифода мешаванд, ки дар байни онҳо мавҷуд набудани токсинҳо дар муқоиса бо пластикаи пластикӣ мебошад. Хусусиятҳои зиддибактериявии барги банан инчунин аз вайроншавии ғизо аз сабаби бактерияҳо ва микробҳо пешгирӣ мекунанд. Баргҳои банан ғизоро барои муддати тӯлонӣ бехатар ва тару тоза нигоҳ медоранд. Инчунин, парпечҳои барги банан тозакунии зиёдро талаб намекунанд, зеро онҳо аз ҷиҳати экологӣ тоза мебошанд.

Таъми беназир

Баргҳои бананро дар пухтупаз васеъ истифода мебаранд, махсусан дар таомҳои буғӣ. Баргҳои банан, вақте ки ҳамчун компонент дар парҳез истифода мешаванд, полифенолҳоро илова мекунанд, ки маълум аст, ки бисёр бемориҳои илтиҳобӣ ва музминро, аз қабили саратон, бемориҳои дил ва Алтсгеймерро коҳиш медиҳанд. Вақте ки дар баргҳои банан гарм карда мешавад, рӯйпӯши муми онҳо дар ғизо об мешавад ва ба ғизо маззаи беназир ва нозук медиҳад.

Райан Шайх Муҳаммад

Муовини сармуҳаррир ва мудири шӯъбаи робитаҳо, бакалаври муҳандисии сохтмонӣ - шӯъбаи топография - Донишгоҳи Тишрин дар рушди худомӯзӣ

Мақолаҳои марбут

Ба тугмаи боло гузаред
Ҳоло бо Ана Салва ройгон обуна шавед Шумо аввал хабарҳои моро мегиред ва мо ба шумо дар бораи ҳар як нав огоҳӣ мефиристем Не Наъм
Интишори худкори шабакаҳои иҷтимоӣ Нерӯмандшуда аз тарафи : XYZScripts.com