Манфиатҳои гибискус барои дил чӣ гунаанд?

Манфиатҳои гибискус барои дил чӣ гунаанд?

Дар антиоксидантҳо бой аст

Антиоксидантҳо молекулаҳое мебошанд, ки ба мубориза бо пайвастагиҳои радикалҳои озод, ки боиси вайрон шудани ҳуҷайраҳо ва чойи гибискус мешаванд, кӯмак мекунанд. Он аз антиоксидантҳои пурқувват бой буда, метавонад барои пешгирии зарар ва бемориҳое, ки дар натиҷаи ҷамъшавии радикалҳои озод ба вуҷуд меоянд, кӯмак расонад.

Як тадқиқот тасдиқ кард, ки истихроҷи гибискус Он шумораи ферментҳои антиоксидантро зиёд мекунад ва таъсири зараровари радикалҳои озодро то 92% коҳиш медиҳад, ки барои нигоҳ доштани саломатии дил, рагҳо ва рагҳои хун мусоидат мекунад.

 паст кардани фишори хун

Яке аз манфиатҳои муҳимтарини чой гибискус Маълум аст, ки он метавонад фишори хунро паст кунад.Фишори баланди хун бо мурури замон метавонад ба дил фишори бештар оварда, онро заиф созад ва ҳамин тариқ хатари бемориҳои дилро зиёд кунад.

Бо вуҷуди ин, бисёр тадқиқотҳо нишон доданд, ки чой гибискус Он метавонад фишори хуни систоликӣ ва диастоликиро коҳиш диҳад, тавре доктор Муҳаммад Ҳелми, мушовир оид ба фарбеҳӣ ва ғизои табобатӣ шарҳ дод, ки гибискус Ин яке аз гиёҳҳои табииест, ки аз калий бой аст, ки бо натрий дар мувозинати намакҳо ва моеъҳои хун кор мекунад ва хатари нигоҳ доштани моеъро дар бадан коҳиш медиҳад, зеро он як моеъи репеллент аст ва аз ин рӯ, барои коҳиш додани миқдори зиёди моеъ кӯмак мекунад. фишор, новобаста аз он, ки он чӣ гуна гирифта мешавад, хоҳ "ҷӯшад ё хунук", дар ҳарду ҳолат он барои паст кардани фишор кӯмак мекунад, на ба таври дигар.

Тавре ки Ҳелми илова кард, ки гибискус Он аз пайвастагиҳои бета-сианин бой аст, ки ба он ранги сурхи торик медиҳанд ва дар паст кардани фишори хун нақши муҳим доранд.

Аммо дар ҳоле, ки нӯшоки гибискус метавонад як роҳи бехатар ва табиии паст кардани фишори хун бошад, он барои одамоне, ки гидрохлоротиазид, як навъи диуретик барои табобати фишори баланди хун истифода мешаванд, тавсия дода намешавад, зеро он метавонад бо доруҳо ҳамкорӣ кунад.

паст кардани сатҳи холестирин

Вақте ки сатҳи холестирини зарарнок дар хун баланд аст, дар деворҳои дарунии рагҳо лавҳаҳои равғанӣ ҷамъ мешаванд ва ба ин васила чандирии онҳоро коҳиш медиҳанд ва ба сахтшавӣ ва басташавӣ дучор мешаванд, ки фишори дилро зиёд мекунад ва онро водор мекунад, ки барои насоси хун кӯшиши иловагӣ ба харҷ диҳад. хуни аз оксиген пуршуда ба узвҳои бадан ва агар рагҳои ишемиявӣ ба склероз дучор шаванд, таъминоти хун мушакҳои дилро коҳиш медиҳад, ки боиси сактаи дил мегардад.

Он дорои гибискус мебошад Дар навбати худ, он сатҳи холестирини зарароварро дар хун паст мекунад ва ҳатто ба баланд шудани сатҳи холестирини хуб мусоидат мекунад.

Дигар мавзӯъҳо: 

Шумо бо шахсе, ки оқилона шуморо нодида мегирад, чӣ гуна муносибат мекунед?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها