Оё шумо ин корҳоро мекунед, ки боиси рехтани мӯй мешаванд?

Дар бораи талафоти мӯй хавотиред? Не, талафоти мӯй комилан табиӣ аст ва дар асл, талаб карда мешавад. Ҳар рӯз тақрибан 50-100 риштаро гум карда, онҳоро мӯйҳои нав иваз мекунанд. Ин як қисми давраи мӯи шумост. Он танҳо вақте боиси ташвиш мегардад, ки мӯйҳои зиёд меафтанд.

Инҳоянд баъзе чизҳои хурди ҳаррӯза, ки сабаби асосии рехтани мӯй мебошанд.

Мӯйро дар ороиши сахт нигоҳ доред

Ин намуди хуби касбӣ аст, аммо он боиси кашиши пӯсти шумо мегардад, ки фолликулаҳои мӯйро мекушояд. Ин маънои онро дорад, ки мӯй бештар меафтад. Агар гулӯла ё думчаи пони сахт кашидашуда мӯи шумо бошад, вақти он расидааст, ки онро ба чизи осудатар гузаронед.

Стресс

Ин афсона нест, ки стресс воқеан мӯи шумо рехт. Ҳангоме ки шумо стресс ҳастед, бадани шумо як гормоне мебарорад, ки давраи табиии мӯйҳои шуморо вайрон мекунад ва боиси рехтани мӯйҳои бештар мегардад. Медитация як роҳи олии ором нигоҳ доштани ақли шумост.

парҳези садама

Парҳези садама роҳи зудтарини аз даст додани вазн аст - ва мӯй! Ғизодиҳӣ дар ғизо барои мустаҳкам мондани мӯйи шумо кӯмак мекунад ва даст кашидан аз хӯрокҳо боиси норасоии ин моддаҳои ғизоӣ мегардад. Агар шумо парҳез кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки ғизои солим бихӯред ва парҳези мутавозинро истеъмол кунед.

Машқҳои аз ҳад зиёд

Албатта, кор барои саломатии шумо муфид аст, аммо чизе аз ҳад зиёд ҳеҷ гоҳ хуб нест. Машқи аз ҳад зиёд ва набудани истироҳат боиси норасоии маводи ғизоӣ мегардад, ки боиси аз даст додани мӯй мегардад.

Мехоҳед вазни худро гум кунед? Машқи мӯътадил бо истироҳати фаровон дар байни онҳо як усули хуб аст. Ин ҳатто барои афзоиши мӯй хуб аст, зеро он гардиши хунро беҳтар мекунад.

фармасевтӣ

Он шуморо ба ҳайрат меорад, ки чӣ қадар доруҳо боиси талафоти мӯй мешаванд. Антидепрессантҳо, доруҳои хун, доруҳои назорати таваллуд ва назорати фишори хун танҳо чанде аз онҳо мебошанд. Агар шумо фикр кунед, ки доруҳои шумо боиси рехтани мӯйҳои шумо мешаванд, ба духтур муроҷиат кунед. Шумо ҳатто метавонед иловаи B12-ро оғоз кунед, зеро он истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хунро зиёд мекунад, ки ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад.