Хӯроки диабетӣ

1-Ним пиёла сабзӣ ва ду қошуқ нахӯд

2- Ним пиёла канталуп ва ним пиёла панири буз

3- Ним пиёла бананҳои бурида ва як қошуқи равғани чормағз

4- Буридаи себ ва 12 бодом

5- Як себи хурд ва як порча панир