Карафс
- саломатӣ
Оё хӯрдани карафс дар ҳақиқат калорияҳоро месузонад?
Оё хӯрдани карафс дар ҳақиқат калорияҳоро месузонад? Як чӯби карафс тақрибан 6 калория дорад. Хоидан ва ҳазм кардани он танҳо лозим аст ...
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Ҳангоми рӯзадорӣ ташнагӣ рафъ кунед
Ташнагӣ ҳангоми рӯзадорӣ рафъ кунед Нӯшидани моеъ ва об пас аз ифтор, натиҷае намедиҳад, ки мо интизорем, чунон ки...
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Чаҳор хӯроке, ки меъда ва меъдаро дафъ мекунад
Варам барои ҳар як духтар озори аст, зеро баромадани шикам метавонад симои ӯро вайрон карда, то андозае асабонӣ кунад. Инак, чаҳор ғизоеро пешкаши шумо мегардонем, ки аз шумо дурӣ меҷӯянд...
Хонданро идома диҳед »