кам кардан
- саломатӣ
Сиркои себ чӣ гуна аз равғанҳои ҷамъшуда дар баданатон халос мешавад?
Мо аксар вақт дар бораи манфиатҳои сиркои себ дар гум кардани вазн мешунавем ва ҳамаи мо мехоҳем, ки бе таъсири ягон…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Пас аз Рамазон чӣ гуна вазни худро гум мекунед?
Бадтарин чизе, ки шумо рӯ ба рӯ мешавед, афзоиши вазн пас аз Рамазон аст, бозгашти шумо ба он газакҳои пур аз калория аст...
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Панҷ маслиҳат барои аз даст додани вазн дар Рамазон
Мо дар Рамазон орзу дорем, ки савоби бештар ба даст орем ва ба Худо наздик шавем, на вазни зиёдатӣ, баъзеҳо дар...
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Манфиатҳои ананас, ки шуморо ба ҳайрат меоранд
Ананас як меваи тропикӣ буда, таъми гуворо дорад, ки дорои миқдори хеле зиёди шакар ва аз витаминҳо ва нахҳои ёрирасон хеле бой аст…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Барои дӯстдорони қаннодӣ..ин парҳези осонтарин аст..парҳези биринҷ ва макарон
Оё шумо аз фарбеҳӣ азоб мекашед? Оё шумо кӯшиш кардед, ки усулҳои зиёди парҳезиро риоя кунед, аммо шумо наметавонед аз хӯрдани хӯрокҳои дӯстдоштаатон даст кашед ...
Хонданро идома диҳед »