маскаи бодиринг
- Зебоӣ
Пайдоиши хатҳоеро, ки дар рӯй пайдо мешаванд, қатъ кунед
Пайдоиши хатҳои дар рӯй пайдошударо қатъ кунед, хатҳои дар рӯй пайдошударо табобат кунед, ба монанди хатҳои ханда, хатҳои зери чашм ва…
Хонданро идома диҳед » - Зебоӣ
Ниқоби табииро эҷод кунед, ки ба пӯсти шумо мувофиқ аст
1- Ниқоби ширӣ бо орд: Мо ҳама манфиатҳои зиёди ширро медонем, бахусус дар сохтани мушакҳо ва таъмини организм бо калсий, аммо илова бар…
Хонданро идома диҳед »