каннодй
- саломатӣ
Се хӯроки субҳона саломатии ҷисми шуморо вайрон мекунад, аз онҳо парҳез кунед
Наҳорӣ яке аз хӯрокҳои асосӣ ва муҳим барои бадан аст, зеро он организмро бо энергияи зарурӣ дар давоми рӯз аз ҳисоби карбогидратҳо таъмин мекунад…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Барои дӯстдорони қаннодӣ..ин парҳези осонтарин аст..парҳези биринҷ ва макарон
Оё шумо аз фарбеҳӣ азоб мекашед? Оё шумо кӯшиш кардед, ки усулҳои зиёди парҳезиро риоя кунед, аммо шумо наметавонед аз хӯрдани хӯрокҳои дӯстдоштаатон даст кашед ...
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Ин хӯрокҳоро дар меъдаи холӣ нахӯред
Баъзе хӯрокҳое ҳастанд, ки онҳоро дар холӣ будани меъдаи худ тавсия намедиҳад, зеро онҳо метавонанд мушкилоти ҷиддиро ба вуҷуд оранд, аз ҷумла захми меъда, қайкунӣ ва саратони рӯдаи рӯда,…
Хонданро идома диҳед »