ข้อพิพาทการสมรสระหว่างสาเหตุและสาเหตุ..และแนวทางแก้ไข

ข้อพิพาทในชีวิตสมรสเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และเป็นธรรมชาติอย่างยิ่งระหว่างสามี แต่เราต้องไม่ปล่อยให้ความแตกต่างเหล่านี้เป็นภัยคุกคามต่อการแต่งงานครั้งนี้ นำไปสู่การล่มสลายและการจัดการกับปัญหาอย่างชาญฉลาด ในการจัดการความขัดแย้งเพื่อให้เกิดความขัดแย้งในวงกลมแห่งความเคารพ
สาเหตุของความซับซ้อนและขยายความแตกต่าง:

- วิจารณ์อย่างรุนแรงในลักษณะทำลายล้าง

โดยโจมตีบุคลิกภาพของภรรยาหรือสามีและใช้คำพูดที่ทำร้ายจิตใจ (เห็นแก่ตัว ไร้ความรับผิดชอบ อารมณ์ไม่ดี อยู่กับเธอไม่ได้...) แทนที่จะแสดงความโกรธเคืองในสถานการณ์เฉพาะที่นำไปสู่ความรู้สึกโกรธ

ดูถูกโจมตี

มันแสดงออกด้วยน้ำเสียงหรือการเสียดสีในคำพูดหรือการแสดงออกทางสีหน้า และอาจเป็นการดูถูก และวิธีนี้จะนำไปสู่ปฏิกิริยาป้องกัน ซึ่งอาจแย่กว่าอีกฝ่าย

เป็นเรื่องปกติที่คู่รักจะมีช่วงเวลาที่ตึงเครียด

ทะเลาะกันบ้างเป็นบางครั้ง แต่ปัญหาจริงๆ คือ เมื่อฝ่ายหนึ่งรู้สึกว่าตนเข้าขั้นขาดอากาศหายใจในวิถีทางหนึ่ง จึงคิดอยู่ตลอดเวลาถึงเรื่องเลวร้ายของอีกฝ่ายหนึ่งจึงทำทุกวิถีทาง ได้รับการแปลในเชิงลบและทุกปัญหาที่พวกเขาพบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาและแต่ละฝ่ายก็เริ่มแยกจากกันซึ่งนำไปสู่การหย่าร้างทางจิตใจหรือที่แท้จริง

วิธีช่วยแก้ไขข้อพิพาท:

การรับฟังที่ดีและการร้องเรียนตามวัตถุประสงค์:

ตัวอย่างเช่น ผู้ชายสามารถรับฟังปัญหาของภรรยาได้ดีโดยไม่แสดงอาการเบื่อหน่ายหรือดูถูกการร้องเรียนเพื่อเป็นการเอาใจใส่และเป็นมิตร และภรรยาควรลดการวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงและโจมตีบุคลิกภาพของสามีและแสดงความรำคาญต่อสถานการณ์เท่านั้น
†<
ไม่เน้นประเด็นที่ชวนทะเลาะวิวาทกัน:

เช่นการเลี้ยงลูก ค่าใช้จ่ายในครัวเรือน และงานบ้าน แต่ให้เน้นที่ประเด็นของข้อตกลงและความเข้ากันได้ระหว่างกัน
ดับไฟแห่งการต่อสู้:

และนั่นคือความสามารถในการสงบสติอารมณ์และสงบอีกฝ่ายหนึ่งด้วยความเห็นอกเห็นใจและรับฟังซึ่งกันและกันอย่างดีซึ่งนำไปสู่โอกาสในการค้นหาวิธีแก้ไขความขัดแย้งอย่างมีประสิทธิภาพไม่ใช่ทางอารมณ์จึงเอาชนะข้อพิพาทที่ตามมาทั้งหมด โดยทั่วไป
ล้างจิตใจของความคิดเชิงลบ:

ความคิดทางอารมณ์เชิงลบที่คล้ายกับคำพูด (ฉันไม่สมควรได้รับการปฏิบัติเช่นนี้) ก่อให้เกิดความรู้สึกทำลายล้าง ภรรยารู้สึกว่าเธอเป็นเหยื่อ ยึดมั่นในความคิดเหล่านี้ รู้สึกโกรธและดูถูกศักดิ์ศรี ทำให้เรื่องยุ่งยากขึ้น และด้วยความช่วยเหลือของทั้งสองฝ่ายในการฟื้นฟูทัศนคติเชิงบวกในจิตใจซึ่งบรรเทาความรู้สึกของความอยุติธรรมและการกดขี่และด้วยเหตุนี้จึงยกเลิกการตัดสินที่รุนแรง

แก้ไขโดย

ไรอัน ชีค โมฮัมเหม็ด