คุณช่วยให้ลูกพึ่งพาตัวเองได้อย่างไร?

คุณช่วยให้ลูกพึ่งพาตัวเองได้อย่างไร?

รายงานโดย Bill Murphy Jr. ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูและเผยแพร่โดย Inc.com เสนอชุดเคล็ดลับการเลี้ยงดูที่ดีที่สุด ซึ่งดึงมาจากการศึกษา การวิจัย และประสบการณ์ที่หามาได้ยากสำหรับผู้ปกครองที่ดูเหมือนจะทำงานได้ดีกับลูก ๆ ของพวกเขา นั่นคือ ง่ายและสามารถชำระคืนได้ในระยะยาว:

1. การช่วยเหลือในยามคับขัน

พ่อแม่หลายคนสงสัยว่าจะทำอย่างไรดีที่สุดเมื่อลูกเผชิญกับความทุกข์ยาก โดยทั่วไปมีสองตัวเลือก:

• ทางเลือกที่ 1 : รีบเข้าไปยืนเคียงข้างลูกเพื่อประคับประคองช่วยเหลือในทางที่ช่วยสร้างความมั่นใจให้กับลูกในระยะยาวโดยไม่คำนึงว่าลูกจะเติบโตมาโดยพึ่งพาพ่อแม่อย่างถาวรได้อย่างไร

• ทางเลือกที่ 2: เว้นระยะห่าง อยู่ใกล้พอที่จะทำให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรน่าหงุดหงิดเกิดขึ้น แต่ยังยืนยันว่าเด็กจะจัดการสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง ซึ่งสร้างความยืดหยุ่นและความมั่นใจในตนเอง

ด้วยข้อแม้ที่ว่ากฎทุกข้อมีข้อยกเว้น ผู้เชี่ยวชาญจึงเลือกตัวเลือกแรก เพราะพูดสั้นๆ คือ เด็กรู้สึกปลอดภัยและสามารถไว้ใจคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตได้

2. ปล่อยให้มีที่ว่างสำหรับการทดลองและความล้มเหลว

Julie Lythcott-Hims อดีตคณบดีนักศึกษามหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด อธิบายไว้ในหนังสือของเธอเรื่อง How to Raise an Adult ว่าพ่อแม่ควรเต็มใจปล่อยให้เด็กๆ ลองทำสิ่งใหม่ๆ และล้มเหลว โดยไม่ปกป้องพวกเขาจากผลที่ตามมาเล็กน้อย เข้าใจว่าการรวมเกิดขึ้นและดำเนินการตามคำแนะนำแรกหากคาดว่าจะเกิดผลที่ไม่พึงประสงค์

3. พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์

ผู้คนต้องการความสัมพันธ์ที่ดีเพื่อที่จะมีความสุขและประสบความสำเร็จในชีวิต และการพัฒนาความสัมพันธ์นั้นต้องการความฉลาดทางอารมณ์ ซึ่งต้องได้รับการเลี้ยงดูและให้กำลังใจ Rachel Katz และ Helen Choi Hadani ผู้เขียน The Emotionally Intelligent Child: Effective Strategies for Raising Self-Aware, Collaborative, and Balanced Children กล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้เด็กพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์คือการให้พ่อแม่เป็นแบบอย่างการกระทำที่ดีในสังคมและ มนุษยสัมพันธ์.

4. ความคาดหวังและค่านิยม

นักวิจัยจาก University of Essex ในสหราชอาณาจักรสรุปผลการวิจัยของพวกเขาโดยกล่าวว่า "เบื้องหลังผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จทุกคนคือผู้หญิงที่ลำบาก" โดยอธิบายว่าเด็กสาววัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จหากมีแม่ที่คอยย้ำเตือนอยู่เสมอถึงความคาดหวังและ พวกเขาให้ความสำคัญกับความสำเร็จในการเรียนและการมีงานที่ดีมากแค่ไหน .

5. มีส่วนร่วมในเรื่องราว

พ่อแม่ที่มีลูกเล็กสนใจที่จะอ่านนิทาน แต่ยังคงใช้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญในการ “อ่านจากภายใน” กับลูก ซึ่งหมายความว่าแทนที่จะอ่านหนังสือให้ลูกฟังเพียงอย่างเดียว ให้หยุดตามจุดต่าง ๆ และขอให้ลูกคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ เรื่องราวพัฒนาไปอย่างไร ตัวละครสามารถเลือกอะไรได้บ้าง และเพราะเหตุใด วิธีนี้ช่วยให้เข้าใจความคิดและแรงจูงใจของผู้อื่นได้ง่ายขึ้น

6. ชื่นชมความสำเร็จ

Carol Dweck ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด กล่าวว่า เด็กๆ ไม่ควรได้รับการยกย่องในด้านต่างๆ เช่น ความเฉลียวฉลาด ความเป็นนักกีฬา หรือพรสวรรค์ด้านศิลปะ ซึ่งเป็นความสามารถที่มีมาแต่กำเนิด เพราะพวกเขาเติบโตมาโดยขาดความปรารถนาที่จะสนุกกับการเรียนรู้และความเป็นเลิศ

แต่การชมเชยเด็กเกี่ยวกับวิธีการแก้ปัญหา กลยุทธ์และวิธีการที่พวกเขาคิดขึ้นมา แม้ว่าจะไม่ประสบความสำเร็จก็ตาม ทำให้พวกเขามีแนวโน้มมากขึ้นว่าพวกเขาจะพยายามมากขึ้นและประสบความสำเร็จในที่สุด

7. ชมเชยพวกเขามากเกินไป

นักวิจัยจาก Brigham Young University แนะนำให้ผู้ปกครองตระหนี่ด้วยการชมเชย นักวิจัยศึกษาห้องเรียนของโรงเรียนประถมเพื่อประเมินการยกย่องและผลกระทบที่มีต่อเด็กเป็นเวลาสามปี และบันทึกว่าครูมีปฏิสัมพันธ์กับนักเรียนอย่างไร ยิ่งครูยกย่องนักเรียนมากเท่าไหร่ นักเรียนก็ยิ่งทำงานได้ดีขึ้นเท่านั้น โดยไม่คำนึงถึงปัจจัยอื่นๆ Paul Caldarella หัวหน้าทีมวิจัยกล่าว

8. มีส่วนร่วมในงานบ้าน

การศึกษาวิจัยครั้งแล้วครั้งเล่าพบว่าเด็กที่ทำงานบ้านจบลงด้วยการเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จมากกว่า งานวิจัยชิ้นหนึ่งบ่งชี้ว่า การที่เด็กๆ มีส่วนร่วมในงานบ้าน เช่น “เก็บขยะและซักผ้าด้วยตัวเอง ทำให้พวกเขาตระหนักว่าพวกเขาต้องทำงานในชีวิตเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของมัน” อย่างไรก็ตาม จะต้องมี ตระหนักว่าการให้เด็กทำงานบ้านไม่รวมถึงการดูแลสัตว์เลี้ยงของพวกเขา

9. ย่อและหมุนเกม

นักวิจัยจาก University of Toledo พบว่าเด็กที่มีของเล่นน้อยลงพบวิธีขยายจินตนาการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเล่นอย่างสร้างสรรค์มากกว่าเด็กที่มีของเล่นเยอะ

คำแนะนำนี้ไม่ได้หมายความว่าเด็กควรถูกปฏิเสธหรือไม่ให้ของขวัญวันเกิดแม้แต่ชิ้นเดียวที่พวกเขาขอ แต่นักวิจัยเสนอแนะทั้งของเล่นที่หมุนได้และการออกแบบพื้นที่เล่นเพื่อให้เด็กสามารถจดจ่อกับสิ่งที่เขากำลังทำอยู่และไม่ถูกรบกวนจากตัวเลือกอื่นๆ

10. นอนหลับให้สนิทแล้วออกไปเล่น

นักวิจัยพบว่ายิ่งเด็กใช้เวลานั่งในบ้านมากเท่าไหร่ โอกาสที่พวกเขาจะประสบความสำเร็จด้านวิชาการในหมู่เพื่อนๆ ก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น นอกจากการพัฒนาความสามารถทางวิชาการแล้ว เด็กควรทำกิจกรรมกลางแจ้งอย่างเพียงพอ

เด็กควรได้รับการสอนให้จัดลำดับความสำคัญของการนอนหลับที่ดี นักวิจัยของมหาวิทยาลัยแมริแลนด์ศึกษาเด็ก 8300 คนอายุ 9 ถึง 10 ปี โดยเน้นที่การนอนหลับในแต่ละคืน "เด็กที่นอนหลับสนิทจะมีสมองที่มีสารสีเทาหรือมีปริมาตรมากขึ้นในบางพื้นที่ของสมองซึ่งรับผิดชอบเรื่องความสนใจและความจำ" Zi Wang ศาสตราจารย์ด้านรังสีวินิจฉัยและนิวเคลียร์กล่าว