สำหรับผู้ชื่นชอบความฉลาด วิธีพัฒนาความฉลาดของคุณ

1- เพื่อที่จะใช้พลังแห่งความสามารถด้านสติปัญญา เราต้องมีสุขภาพจิตที่สมบูรณ์ ภาวะซึมเศร้า ความโศกเศร้าสุดขีด ความวิตกกังวล และสิ่งที่เกิดจากสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นอุปสรรคที่ต้องถูกถอนรากถอนโคน

พึงระวังให้พ้นจากความกังวลในชีวิตประจำวันและจากความหงุดหงิดด้วยเหตุผลน้อยที่สุด เหมาะสมกว่า สำหรับเราที่จะรักษาสมาธิ ความสงบ ความสมดุล และระเบียบวินัยด้านพฤติกรรมในสถานการณ์ต่างๆ ซึ่งไม่ได้แปลว่าความเฉยเมยเสมอไป

2- ฝึกการหายใจ ผ่อนคลาย และนั่งสมาธิทุกวัน เหล่านี้เป็นวิถีชีวิต
การทำสมาธิ การผ่อนคลาย และการหายใจ มีประโยชน์มากมายทั้งทางร่างกายและจิตใจ และป้องกันโรคทางร่างกายและจิตใจ

3- กีฬา, โภชนาการ, การเดินป่าและการเดินทาง

4- มันมีประโยชน์ในการนอนหลับลึก
เป็นเวลา 8 ชั่วโมงจาก 24 ชั่วโมง

5- ดื่มน้ำในอัตรา 1 ถ้วยขนาดกลางทุก ๆ สองชั่วโมง

6- การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อสติปัญญา

7- ตั้งสมาธิด้วยความสงบและล้างจิตใจของความคิดที่ล่วงล้ำและล่วงล้ำอื่น ๆ ทั้งหมด
และหลีกเลี่ยงความพิการทางจิตใจ
เรายังคงมุ่งความสนใจไปที่หัวข้อของบทเรียน การบรรยาย หรือในระหว่างการอ่านอย่างต่อเนื่อง

8- ในกรณีที่บุคคลรู้สึกไม่สบายใจ อาจเป็นกับอาจารย์หรืออาจารย์ในมหาวิทยาลัยและคนอื่นๆ …
ฉันไม่ควรขัดจังหวะการเรียนของเขา

9- แขวนด้ายด้วยเข็มขนาดใหญ่บนตะปูที่ยึดติดกับผนัง
ความยาวเกลียว 20cm
สอดปลายเข็มเข้าไปที่ปลายปากกาที่มียางลบ
ขยับปากกาแล้วปากกาจะแกว่งต่อไปอีกสองสามนาที
นั่งตรงข้ามกับเข็มที่ปากกาห้อยจาก
เพ่งสายตาไปที่มันด้วยการเคลื่อนไหวของปากกาและดำเนินการต่อจนหยุดเคลื่อนไหว

10- ในขณะเดียวกัน คุณกำลังอ่านหนังสือที่มีสมาธิจดจ่อและสอดคล้องกับหัวข้อในหนังสือ
ทำงานบนจุดรวมของความคิดในขณะที่ดูซีรีส์ทีวี
พยายามท่องจำและทำความเข้าใจเรื่องของหนังสือและซีรีส์ไปพร้อม ๆ กัน
มันจะยากในช่วงเริ่มต้น และความยากจะลดลงเมื่อทำแบบฝึกหัดซ้ำ

11- แบ่งปันการสนทนากับผู้อื่น

12- เรียนรู้ทักษะการโน้มน้าวใจและการเจรจาต่อรองผ่านการฝึกอบรมจริงและในทางปฏิบัติ

13- อยู่ห่างจากความอ่อนไหวมากเกินไปโดยเฉพาะเมื่อวิพากษ์วิจารณ์... จุดเริ่มต้นคือการพูดถึงความดีของบุคคลและการวิพากษ์วิจารณ์ทำในที่ส่วนตัว

14- อยู่ให้ห่างจากเสียงกรีดร้องและเสียงดังขณะพูด และยึดมั่นในความเที่ยงธรรม ความสงบ ความสงบ และความสุข

15- การฟังผู้อื่นเป็นศิลปะในตัวเอง ดังนั้นเราต้องให้ความสนใจและวาดความหมายของการอนุมัติในลักษณะของใบหน้า

16- ให้ความสนใจกับการฝึกการเคลื่อนไหวร่างกายและท่าทาง เช่น การเคลื่อนไหวของตาและมือขณะพูด

17- อ่านหนังสือนิทานและนวนิยายต่างประเทศ เสริมสร้างความรู้สึก

18- ไม่ปิดบังความรู้สึกนอกเหนือจากการควบคุม

19- การค้นพบตัวเอง
ถามตัวเองว่าอะไรคือข้อดี จุดแข็ง และจุดอ่อนของฉัน

20- แนะนำผู้อื่นและสร้างความสัมพันธ์และมิตรภาพที่เลือกสรรมาอย่างดี

21- เล่นเกมกระตุ้นสมอง เช่น หมากรุกและปริศนาอักษรไขว้ ไขปริศนา และเข้าร่วมการแข่งขัน

22- ความดี: พยายามทำความดีตามความสามารถของคุณ

23- การอ่านและการอ่าน

24- ค้นหางานวิจัยใหม่เพื่อเพิ่มพูนความรู้ของคุณ

25- พยายามแต่งทำนองให้กับคำพูดของบทกวี

26- ลองลงทะเบียนในสถาบันดนตรี

27- การฝึกอบรมและการเรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรีที่คุณรัก

28- เข้าร่วมหลักสูตรฝึกอบรม แม้ว่าจะออนไลน์ด้วยหัวข้อที่คุณสนใจ

29- เมื่อคุณจำเป็นต้องจดจำบทกวีด้วยหัวใจ ให้ทำงานแยกส่วนกัน
เริ่มต้นด้วยการท่องจำพยางค์แรกให้ดีแล้วทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำอีก จากนั้นพยางค์ถัดไปในลักษณะเดียวกันก็จะเป็นการง่ายที่จะจดจำการท่องจำสองพยางค์ร่วมกัน เป็นต้นจนจบกวี