พื้นฐานของสุขภาพจิตคืออะไร?

สุขภาพจิตเป็นตัวบ่งชี้สำคัญที่บ่งบอกถึงการตระหนักรู้ ความพอใจในตนเอง และการปรองดองกับตัวเองที่เพิ่มขึ้น และการเสื่อมลงบ่งบอกถึงการมีอยู่ของสัญญาทางจิตวิทยาและการเปลี่ยนแปลงของบุคลิกภาพที่แปลกแยกจากผู้อื่น ดังนั้นอะไรคือรากฐานของจิตใจที่ดี สุขภาพ?

1- การจัดการตนเองที่ดี.

2- ปฏิสัมพันธ์ที่สมดุลกับผู้อื่น

3- การปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริง

4- การควบคุมตนเองในสถานการณ์วิกฤติ

5- ความสงบในกรณีที่มีสิ่งรบกวน.

6- ความอดทนในสถานการณ์ที่โกรธ.

7- การควบคุมตนเองระหว่างการบาดเจ็บ

8- เขาจัดการกับเนื้อหาตามที่ต้องการและไม่ละเลยด้านศีลธรรม.

9- เขาเกลียดการแก้แค้น, ความอาฆาตพยาบาท, ความอิจฉา, การนินทาและการนินทา.

10- เขาคิดเกี่ยวกับการพัฒนาด้านบวกและการกำจัดด้านลบของเขา

หัวข้ออื่นๆ: 

คุณจัดการกับคนที่คิดร้ายกับคุณอย่างไร?

ศิลปะแห่งมารยาทและการติดต่อกับผู้คน

คุณจะผ่านพ้นช่วงหลังการเลิกราได้อย่างไร?

คุณส่งผลต่อจิตใจของผู้คนอย่างไร?

อะไรทำให้คุณเป็นประกายแห่งพลังงานที่ดึงดูดผู้คน

XNUMX เคล็ดลับสู่ความสำเร็จของความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น

ข้อมูลจากจิตวิทยาในการจัดการกับแวมไพร์พลังงาน?

คุณใช้ First Impression อย่างไรให้คนตกหลุมรักคุณ?

เหตุใดความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ดีจึงสำคัญ ขั้นตอนในการบรรลุเป้าหมายนี้มีอะไรบ้าง?

อะไรคือสาเหตุที่นำไปสู่การสิ้นสุดของความสัมพันธ์?

คุณจัดการกับคนที่ไม่เห็นค่าคุณอย่างไร?

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ