ความโดดเดี่ยวทางสังคมและผลกระทบต่อสุขภาพ

ความโดดเดี่ยวทางสังคมและผลกระทบต่อสุขภาพ

นักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียได้ประกาศว่าการขาดหรือขาดการติดต่อทางสังคมอาจเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจ

และวารสาร BMC Geriatrics ระบุว่า จากผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Monash แห่งออสเตรเลีย ความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นในวัยชรา ไม่เพียงเพราะอายุ แต่ยังเกิดจากการขาด การสื่อสารกับผู้อื่น

นักวิจัยได้ข้อสรุปนี้หลังจากศึกษาข้อมูลของผู้ชายและผู้หญิง 11 คนที่อายุเกิน 70 ปี ซึ่งรวบรวมได้ในช่วงสี่ปีครึ่ง นักวิจัยพบว่าผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีซึ่งประสบปัญหาการแยกทางสังคมมีโอกาสเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น 68% และความเสี่ยงนี้จะเพิ่มเป็นสองเท่าในผู้ที่มี “การสนับสนุนทางสังคม” จากคนรอบข้างอย่างจำกัด เมื่อเทียบกับผู้ที่กระตือรือร้นในสังคม

นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าหากระดับการติดต่อทางสังคมของผู้สูงอายุเดือนละครั้งหรือน้อยกว่ากับญาติเพียงสี่คน เขาจะทุกข์ทรมานจากการขาดความสัมพันธ์ทางสังคม การสนับสนุนทางสังคมหมายถึงการมีญาติหรือเพื่อนสี่คนและอื่น ๆ ที่ผู้สูงอายุสามารถสื่อสารและหารือเกี่ยวกับเรื่องต่าง ๆ หรือขอความช่วยเหลือได้ บุคคลจะถือว่าเหงาถ้าเขาประสบกับความรู้สึกนี้สามวันหรือมากกว่าต่อสัปดาห์

ศาสตราจารย์แฮร์รี่ เจนนิงส์ให้ความเห็นเกี่ยวกับผลการศึกษาดังกล่าวว่า “ครอบครัว การสนับสนุนทางสังคม หรือความสัมพันธ์กับชุมชนนั้นไม่ถาวรในชีวิตของผู้คน เนื่องจากความเข้าใจของเราเกี่ยวกับบทบาทของปัจจัยเหล่านี้ในสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดพัฒนาขึ้น จึงต้องพยายามแก้ไขปัญหาดังกล่าว เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุติดต่อกันและให้การสนับสนุนได้ดี”

อะไรคือการเงียบแบบลงโทษ?และคุณจะจัดการกับสถานการณ์นี้อย่างไร?