จมาลความงามและสุขภาพ

ทำอย่างไรไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัย?

ริ้วรอยแห่งวัยของผิวเป็นฝันร้ายที่หลอกหลอนผู้หญิงทุกคน ไม่มีอะไรที่น่ารังเกียจต่อความงามของคุณมากไปกว่าผิวของคุณที่แก่ก่อนวัย
การใช้น้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมช่วยชะลอความชราของผิว

• เมื่อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมีความรุนแรงต่อผิว จะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น และเรารู้ว่าผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยก่อนวัย ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ล้างเมคอัพด้วยคลีนซิ่งมิลค์หรือแพดสำเร็จรูปที่กำหนดไว้สำหรับจุดประสงค์นี้ แล้วใช้ครีมรากิที่ช่วยให้ผิวสะอาดหมดจดและปราศจากสารคัดหลั่ง ฝุ่นละออง มลภาวะ และการแต่งหน้าใดๆ
ให้แน่ใจว่าได้เลือกคลีนเซอร์ที่เหมาะกับธรรมชาติของผิวคุณ ใช้ทุกเย็น ก่อนครีมกลางคืนหรือเซรั่ม และ ล้างหน้าในตอนเช้าด้วยน้ำเปล่าเท่านั้นก่อนทาครีมกลางวัน

ผิวแก่ก่อนวัย
2- หมอนของคุณอาจรับผิดชอบต่อกระเป๋ารอบดวงตา

• ท่านอนคว่ำหรือตะแคงข้างทำให้เกิดการเร่งกลไกการเกิดริ้วรอยอันเป็นผลจากแรงกดบนผิวหนัง ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้นิสัยการนอนหงายและนำปลอกหมอนที่ทำด้วยผ้าไหมมาใช้ เนื่องจากวัสดุนี้มีโอกาสเกิดรอยยับน้อยกว่าผ้าฝ้าย และควรนอนหลับให้ได้ 8 ชั่วโมงในช่วงกลางคืน ในช่วงเวลานี้ ผิวของคุณจะได้รับการฟื้นฟู ซึ่งมีส่วนช่วยในการคงความสดและความเปล่งปลั่งให้ผิวได้นานที่สุด

3- สามารถหลีกเลี่ยง 90% ของริ้วรอยผิว

• 90% ของความชราของผิวเป็นผลมาจากสาเหตุภายนอก เช่น การสัมผัสกับแสงแดด มลภาวะ และการสูบบุหรี่ โชคดีสำหรับเรา เราสามารถป้องกันได้ด้วยการใช้ครีมกันแดดทุกวัน และทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ในรูขุมขน คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดดซึ่งอาจอยู่ในรูปแบบของครีมย้อมสีหรือรองพื้นที่ช่วยปกปิดสิ่งสกปรกและปกปิดผลกระทบของรอยแผลเป็น สิว บาดแผลและจุดด่างดำ

4- อาหารของเราสามารถปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัยได้

• ขนมปังขาว พาสต้า และมันฝรั่ง เปลี่ยนเป็นน้ำตาลอย่างรวดเร็วในระบบไหลเวียนโลหิต น้ำตาลนี้ทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนังมีความยืดหยุ่นน้อยลง ซึ่งสะท้อนถึงความหย่อนคล้อยของผิวหนัง ดังนั้นจึงควรเน้นที่การกินผักและผลไม้สดเป็นหลัก เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุทางโภชนาการ และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยคงความอ่อนเยาว์ของผิวให้นานที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง

ไปที่ปุ่มด้านบน
สมัครสมาชิกตอนนี้ฟรีกับ Ana Salwa คุณจะได้รับข่าวสารของเราก่อน และเราจะส่งการแจ้งเตือนเกี่ยวกับข่าวสารใหม่ๆ ให้คุณทราบ لا نعم
สังคมสื่อเผยแพร่อัตโนมัติ ขับเคลื่อนโดย: XYZScripts.com