อะไรอาจทำให้สมองของคุณต้องก่อวินาศกรรม?

หากคุณรู้สึกว่าสติปัญญาของคุณลดลง อาจเป็นจริง สมองของคุณอาจถูกก่อวินาศกรรม การศึกษาทางการแพทย์เมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าการนอนไม่หลับสามารถนำไปสู่ ​​"การพังทลายของสมอง" ซึ่งเป็นอันตรายต่อมนุษย์รวมถึงโรคอัลไซเมอร์
ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์โดยหนังสือพิมพ์เดลี่เมล์ของอังกฤษ และเห็นโดย Al Arabiya.net พบว่าการนอนหลับเป็นองค์ประกอบสำคัญในการทำความสะอาดเซลล์สมอง และการหลับตาในช่วงเวลาที่ไม่เพียงพอจะนำไปสู่ความเสียหาย รวมถึง ระบบที่คุณทำงานจะขับเซลล์ประสาทที่แข็งแรงออกไป ซึ่งหมายความว่าบุคคลจำเป็นต้องหลับตาเป็นระยะเวลาเพียงพอทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าระบบสุขภาพการทำงานในร่างกายมีความต่อเนื่อง

นักวิจัยกล่าวว่าเป็น “ไซแนปส์” ที่ถูกกัดเซาะจากการอดนอนที่ทำให้เกิด “แรงกระตุ้นทางประสาท” เพื่อเริ่มต้นกระบวนการสื่อสารระหว่างเซลล์ในสมอง ขณะที่ “แอสโทรไซต์” คือเซลล์ในระบบประสาทส่วนกลางที่ทำความสะอาดสมอง .
การศึกษาก่อนหน้านี้ได้รับการยืนยันตามที่นักวิจัยกล่าวว่าการทำลายเซลล์ประสาทบางส่วนในสมองของมนุษย์มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งท้ายที่สุดหมายความว่าการอดนอนทำให้เกิดความเสียหายต่อสมอง รวมทั้งโรคอัลไซเมอร์ นอกเหนือไปจากโรคอื่นๆ
ผลลัพธ์เหล่านี้เกิดขึ้นหลังจากแพทย์ทำการวิจัยเกี่ยวกับหนูหลายกลุ่ม และแต่ละกลุ่มถูกสะกดจิตด้วยวิธีที่แตกต่างจากที่อื่น และติดตามผลของการนอนหลับต่อสมอง ซึ่งนำไปสู่การค้นพบว่าการนอนไม่หลับและการอดนอนบ่อยครั้งกัดเซาะ เซลล์ในสมองและทำให้เกิดความเสียหายอย่างใหญ่หลวง
นักวิจัยและแพทย์พบว่าหนูที่อดนอนเป็นเวลาแปดชั่วโมง “astrocytes” ของพวกมันลดลง 8.4 เปอร์เซ็นต์ และในหนูที่อดนอนซ้ำแล้วซ้ำเล่า (ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ) เซลล์เหล่านี้ลดลงถึง 13.5 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งหมายความว่า ยิ่งคนอดนอนมากเท่าไร เซลล์ที่สำคัญเหล่านี้ก็จะยิ่งสูญเสียไปมากเท่านั้น