10 เสียงที่ร่างกายของคุณเตือนคุณว่าคุณเป็นโรค

หายใจดังเสียงฮืด ๆ
การเสียดสีและปวดข้อ
จมูกผิวปาก
เสียงดังในหู
สะอึกบ่อยๆ
ท้องไส้ปั่นป่วน
เสียงกราม
ก้องอยู่ในหู
กัดฟัน
กรน

นี่คือสาเหตุและรายละเอียดการรักษา

แพทย์และผู้เชี่ยวชาญหลายคนเห็นด้วยกับความสามารถของร่างกายในการส่งสัญญาณไปยังเจ้าของและสัญญาณเตือนความเสี่ยงของการเกิดโรคที่เกิดขึ้นทันทีหลังการติดเชื้อ

เราทบทวนสัญญาณ 10 อย่างที่ร่างกายหลั่งออกมาเพื่อเป็นคำเตือนการติดเชื้อทางพยาธิวิทยาต่างๆ ซึ่งต้องตรวจและติดตามผลกับแพทย์

1- หายใจดังเสียงฮืด ๆ ปอด:
การหายใจดังเสียงฮืด ๆ ยังเกี่ยวข้องกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่เรียกว่าโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังหรือ COPO
โรคหอบหืด:

โรคหอบหืดหรือโรคหอบหืดเป็นโรคปอดอุดกั้นที่พบได้บ่อยที่สุดในเด็กและวัยรุ่น โรคนี้แพร่หลายมากขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา หายใจมีเสียงหวีดเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อในผนังของทางเดินหายใจขนาดเล็กในปอด การผลิตเสมหะปริมาณมากยังเป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการหายใจสั้น และอาจทำให้หายใจออกได้ยากขึ้น

โรคหอบหืดอาจเกิดจากมลภาวะ ความเครียด อากาศเย็น มลพิษทางอากาศ หรือการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ สารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อย ได้แก่ ฝุ่น เกสรดอกไม้ เชื้อรา อาหาร และขนสัตว์ หายใจมีเสียงหวีดสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากแมลงกัดต่อยหรือการใช้ยาบางชนิด อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปยังไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดของการเกิดโรคหอบหืด

2- การเสียดสีและความเจ็บปวดร่วมกัน:

หลายคนโดยเฉพาะผู้สูงอายุเป็นโรคข้อเข่า เนื่องจากกระดูกสะบ้านี้เป็นอุปสรรคระหว่างการเคลื่อนไหวและระหว่างทำกิจกรรมประจำวันตามปกติของผู้สูงอายุโดยเฉพาะ เช่น การเพิ่มขึ้นของอายุเฉลี่ยของบุคคล โรคที่เกิดจากความชรา ปรากฏและการบริโภคของอวัยวะในร่างกายกระดูกอ่อนและกระดูก.

การเสียดสีของข้อเข่าส่งผลให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการสึกกร่อนของกระดูกอ่อนที่แยกกระดูกข้อเข่า โดยที่ข้อเข่าประกอบด้วยส่วนปลายของกระดูกต้นขามาบรรจบกันที่จุดเริ่มต้นของกระดูกหน้าแข้งและคั่นด้วยกระดูกอ่อนในรูปแบบ ของสารสีขาวที่มีเนื้อเยื่อที่ทำงานเพื่อป้องกันการเสียดสีและมีกระดูกอ่อนและเอ็นสองเสี้ยวล้อมรอบ ในข้อเข่าการเสียดสีของหัวเข่าที่รับความเจ็บปวดหรือเสียงแตกที่หัวเข่าหรือเสียงแตกที่หัวเข่าส่งผลให้ จากการสึกหรอหรือจุดเริ่มต้นของการสึกหรอของกระดูกอ่อนเข่าซึ่งเป็นเนื้อเยื่อสีขาวที่แยกกระดูกของข้อและห่อหุ้มไว้

เราสามารถรักษาอาการข้อเข่าเสื่อมได้หลายวิธี:

ความสบายของข้อ: การพักผ่อนข้อและลดอาการปวดที่เกิดจากข้อ ทำให้เราสามารถหยุดการเสียดสีได้แม้เพียงชั่วคราว
การใช้ถุงน้ำแข็ง: เราสามารถวางถุงน้ำแข็งไว้บนเข่าเป็นระยะเวลาตั้งแต่หนึ่งในสี่ของชั่วโมงถึงยี่สิบนาทีเพื่อบรรเทาอาการปวดและทำให้เข่าสบาย
การใช้ยาแก้ปวด: เราสามารถใช้ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดโดยการใช้ Panadol หรือการฉีด Voltaren
นวดเข่า: เราสามารถนวดเข่าอย่างอ่อนโยนได้โดยการทาครีม Voltaren ที่หัวเข่าซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้
คุณต้องออกกำลังกาย: มีแบบฝึกหัดพิเศษที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า ดังนั้น คุณต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
คุณต้องลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุด: การมีน้ำหนักเกินจะสร้างแรงกดที่ข้อต่อได้มาก และเพิ่มการเสียดสีในข้อเข่า
หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ข้อต่อและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวแบบสุ่มและการเคลื่อนไหวของข้อต่อมากเกินไป: การบาดเจ็บที่ข้อต่อเป็นผลมาจากการเล่นกีฬาที่เป็นอันตราย เช่น มวย มวยปล้ำ หรือการบาดเจ็บใดๆ ต่อบุคคลในบริเวณหัวเข่า ให้ระมัดระวังและหลีกเลี่ยง บาดเจ็บ

3- จมูกผิวปาก:

การรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้รวมถึงการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่แพ้นอกเหนือไปจากการรักษาด้วยยาเพื่อบรรเทาอาการ ได้แก่ : - ยาสเตียรอยด์ ยาต้านฮีสตามีน. ยาแก้คัดจมูก. พ่นจมูกที่บรรเทาอาการด้วยการยับยั้งการหลั่งของฮีสตามีน

4- เสียงผิวปากในหู:

สาเหตุของการหายใจดังเสียงฮืด ๆ

รวมถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับหูชั้นนอก: เป็นผลมาจากการสะสมของเมือกในหูชั้นนอกซึ่งขัดขวางการได้ยินของมนุษย์ ปัญหานี้จะหมดไปโดยการล้างหูที่แพทย์และเอากาวส่วนเกินที่หูต้องการออกเพื่อฟื้นฟูการได้ยินตามปกติ
สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับหูชั้นกลาง: ที่สำคัญที่สุดคือการติดเชื้อที่หูชั้นกลาง, การเจาะของแก้วหูชั้นใน, การสะสมของของเหลวในหูชั้นกลาง, เช่นเดียวกับการกลายเป็นปูนของฐานของกระดูกเหล็กขนาดใหญ่ในหูชั้นกลาง, นอกเหนือไปจาก การปรากฏตัวของเนื้องอกในหูชั้นกลางของหลอดเลือด
สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับหูชั้นใน เช่น โรค Meniere's ซึ่งมีอาการหูอื้อร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะและการได้ยินไม่ดี และความรู้สึกมีของเหลวในหู
เสียงดังและต่อเนื่องเป็นเวลานาน เช่น ที่พบในโรงงานและห้องปฏิบัติการ ลำโพง หรือเสียงระเบิดในสงคราม เป็นต้น เพราะปัจจัยเหล่านี้ส่งผลเสียต่อเซลล์หูที่รับเสียงภายในหู
การทานยาบางชนิดที่เป็นอันตรายต่อหู เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาขับปัสสาวะ แอสไพริน และยาต้านเนื้องอกบางชนิด
สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับโรคทางระบบประสาท เช่น เนื้องอกในสมองน้อยและเซลล์ประสาทอะคูสติกบางชนิด
วัยชรา: เนื่องจากหูอื้อเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความชรา
หากคุณไม่รวมสาเหตุทั้งหมดก่อนหน้านี้ แสดงว่าหูอื้อเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง

5 - อาการสะอึกบ่อยครั้ง:

ประเภทของอาการสะอึก

อาการสะอึกมีหลายประเภท ได้แก่:

อาการสะอึกชั่วคราว: อาจอยู่ได้นานสูงสุด 48 ชั่วโมง
อาการสะอึกอย่างต่อเนื่อง: อาการเหล่านี้ใช้เวลานานกว่า 48 ชั่วโมงและน้อยกว่าหนึ่งเดือน
อาการสะอึกที่ดื้อรั้น: นี่คืออาการสะอึกที่กินเวลาสองเดือนติดต่อกัน

อาการสะอึกที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ เป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องตรวจสุขภาพ แต่ถ้านานกว่า 24 ชั่วโมงควรไปพบแพทย์และหากยังคงดำเนินต่อไปในระหว่างการนอนหลับของบุคคลนั้นแสดงว่าเขามีปัญหาที่ เป็นอินทรีย์และไม่ใช่จิตวิทยา และเขาต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่นำไปสู่การเกิดขึ้น

เคล็ดลับกำจัดอาการสะอึก

เพื่อกำจัดอาการสะอึก คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการ ได้แก่:

สูดอากาศเข้าทางจมูกให้มากที่สุดและปิดปากไว้
ดื่มน้ำปริมาณมากอย่างต่อเนื่องจนกว่าอาการสะอึกจะหยุด
หายใจเข้าในถุงกระดาษบ่อยๆ
ใส่น้ำผึ้งหนึ่งช้อนลงไปใต้ลิ้นหรือน้ำตาลแล้วปล่อยให้ละลาย
นำต้นขาไปที่หน้าท้อง ในการคืนไดอะแฟรมกลับสู่ตำแหน่งปกติ

6- เสียงท้องร้อง:

อาการเสียงในช่องท้อง:

เมื่อมีอาการเหล่านี้ปรากฏขึ้นพร้อมกับเสียงท้อง มักบ่งชี้ถึงโรค และอาการเหล่านี้ได้แก่

ก๊าซส่วนเกิน
คลื่นไส้
อาเจียน.
ท้องเสียบ่อย.
ท้องผูก;
อุจจาระเป็นเลือด
อิจฉาริษยาและอิจฉาริษยา
การลดน้ำหนักอย่างฉับพลัน
รู้สึกอิ่มท้อง.
ทันทีที่อาการเหล่านี้ปรากฏขึ้น คุณต้องติดต่อแพทย์เพื่อขอรับการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วนและหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อน

7- เสียงกราม:

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้กรามแตก
ระหว่างเคี้ยว:

* การบาดเจ็บที่ขากรรไกร
* บดหรือกดฟัน
* ข้อต่อขากรรไกรแบบเลื่อน
* ข้อเข่าอักเสบ
หรือไม่เคี้ยวก็ได้ เช่น แรงกดดันทางจิตใจที่ทำให้ผู้บาดเจ็บกดทับที่กล้ามเนื้อของกรามและใบหน้า

8 - หูอื้อ:

เสียงรบกวนอาจแตกต่างกันไปตามความเข้ม และคุณอาจได้ยินจากหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง ในบางกรณี เสียงดังมากจนรบกวนความสามารถในการโฟกัสหรือได้ยินเสียงจริงของคุณ หูอื้ออาจต่อเนื่องหรืออาจเกิดขึ้นได้

มีสองประเภท:

เสียงสะท้อนอัตนัย:
คุณเป็นคนเดียวที่ได้ยินมันและเป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุด

อาจเป็นเพราะปัญหาในหูหรือเกิดจากเส้นประสาทการได้ยินหรือส่วนของสมองที่รับผิดชอบในการส่งสัญญาณการได้ยิน

เสียงภายนอก:
แพทย์ของคุณได้ยินมันเมื่อเขาทำข้อสอบ

นี่เป็นชนิดที่หายากที่อาจเกิดจากปัญหากับหลอดเลือดหรือกระดูกของหู

สาเหตุทั่วไป:

หูอื้อที่เกี่ยวข้องกับอายุ
ปัญหาการได้ยินแย่ลงตามอายุ และมักเริ่มเมื่ออายุประมาณ 60 ปี อาจทำให้สูญเสียการได้ยินและหูอื้อ คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการสูญเสียการได้ยินประเภทนี้คือสายตายาวตามอายุ

การสัมผัสกับเสียงดัง:
ได้ยินเสียงดังเช่นเสียงจากเครื่องจักรกลหนัก

อุปกรณ์เพลงแบบพกพา เช่น เครื่องเล่น MP3 หรือ iPod อาจทำให้หูอื้อที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียการได้ยิน

หากเล่นเสียงดังเป็นเวลานาน

หูอื้อที่เกิดจากการเปิดรับแสงในระยะสั้น เช่น การไปชมคอนเสิร์ตเสียงดัง มักจะหายไปอย่างรวดเร็ว

การได้รับเสียงดังเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรได้

การอุดตันของขี้ผึ้ง:

ขี้หูช่วยปกป้องช่องหูจากสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย เมื่อขี้หูสะสมมากเกินไป จะล้างออกได้ยากตามปกติทำให้เกิดการสูญเสียการได้ยินหรือการระคายเคืองของแก้วหูซึ่งอาจทำให้หูอื้อได้

การเปลี่ยนแปลงของกระดูกหู:
อาการกระตุกของกระดูกในหูชั้นกลางอาจส่งผลต่อการได้ยินและทำให้หูอื้อ

9 - การขบเขี้ยวเคี้ยวฟัน:

แม้ว่าภาวะนี้จะเกิดขึ้นจากการเผชิญกับความวิตกกังวลและความเครียดทางจิตใจอย่างรุนแรง แต่มักเป็นสาเหตุหลักของการฟันหายไป ฟันคุด หรือขากรรไกรไม่ตรง และเนื่องจากการสั่นของฟันมักจะเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ หลายคนไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ อย่างไรก็ตาม มีอาการที่บ่งบอกนัยสำคัญว่าบุคคลนั้นกำลังทำอยู่ ได้แก่ ปวดศีรษะต่อเนื่องและปวดกราม มีรายงานว่าหลายคนพบว่าพวกเขากำลังพูดคุยกันฟันผ่านผู้ที่อยู่ในห้องนอนร่วมกับพวกเขา เนื่องจากการพูดคุยทำให้เกิดเสียงแหลมที่ได้ยิน มีรายงานว่าใครก็ตามที่สงสัยว่าจะกัดฟันควรไปพบทันตแพทย์
หากการกรอฟันเป็นเวลานานๆ อาจทำให้ฟันหัก คลาย หรือสูญเสียส่วนหนึ่งของฟันได้ ยังกล่าวอีกว่าอาจทำให้ฟันสึกกร่อนจากรากฟันได้ ซึ่งอาจนำไปสู่ความจำเป็นในการทำสะพานฟัน หรือครอบฟันด้วยครอบฟันเทียม หรือเปิดอุโมงค์ในรากฟัน หรือ ใส่ฟันปลอมบางส่วนหรือทั้งหมด ความเสียหายจากการเสียดสีฟันไม่ได้จำกัดอยู่ที่ฟันเท่านั้น แต่อาจรวมถึงอันตรายต่อกระดูกขากรรไกรหรือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของใบหน้า

10 - กรน

กระบวนการกรนไม่ได้เป็นเพียงปัญหาด้านเสียง แต่บางครั้งอาจมาพร้อมกับสิ่งที่เรียกว่าหยุดหายใจขณะหลับซึ่งอาจถึง 10 วินาทีขึ้นไป และในระหว่างการหยุดชะงักนี้การกรนจะหยุดและกลับมาอีกครั้งพร้อมกับการหายใจกลับมา และ มันมักจะออกมาในระหว่างการสูดดม

สาเหตุของการกรนแตกต่างกันไปตามกลุ่มอายุ:
ในเด็ก:

อาจเป็นผลมาจากข้อบกพร่องที่มีมา แต่กำเนิด เช่น การอุดตันของการเปิดด้านหลังจมูกด้านใดด้านหนึ่ง
หรือเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่ขยายใหญ่ขึ้นหรือต่อมทอนซิลซึ่งทำให้เด็กหายใจทางปากโดยไม่ใช้จมูกทำให้เกิดการสั่นสะเทือนที่เพดานปากหรือลำคอทำให้เกิดเสียงกรน
อาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ หลายประการ ได้แก่:

เป็นผลมาจากการหายใจเข้าหรือหายใจเข้าทางปากอย่างผิดปกติ “การหายใจเข้า”
อันเป็นผลมาจากการที่จมูกแคบลงเนื่องจากการอุดตันหรือความเบี่ยงเบนในเยื่อบุโพรงจมูกหรือการขยายตัวของกังหันจมูก ("การกรนจมูก")
การกรนทั่วไป: เป็นผลมาจากนิสัยที่ไม่ดีตามมาด้วยบุคคลหรือสาเหตุทั่วไป เช่น โรคอ้วน ทำให้ขนาดของคอใหญ่ขึ้น หรือเป็นผลจากการเพิ่มขนาดของต่อมทอนซิลหรือโรคเนื้องอกในจมูก

โรคอ้วนเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการกรนในผู้ใหญ่เพราะจะนำไปสู่การบวมของบางส่วนของทางเดินหายใจที่เรียกว่าหลังคาของเพดานอ่อนและลิ้นไก่ ในเด็ก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการขยายตัวของ ต่อมทอนซิลและโรคเนื้องอกในจมูก
อาการทางเดินหายใจอุดกั้น
การกรนอาจสัมพันธ์กับภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น (ปัญหาหลัก)
รู้สึกง่วงนอนและง่วงนอนมากในระหว่างวัน
ปวดหัวเมื่อตื่นนอน
สูญเสียสมาธิและหลงลืม
อาจเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง
ปัสสาวะโดยไม่สมัครใจในเด็ก

ภาวะแทรกซ้อนของการกรน:
ความดันโลหิตสูง
บุคลิกภาพเปลี่ยนไป
ที่สำคัญที่สุดคือปัญหาครอบครัว เช่น การหย่าร้าง
การนอนกรนรักษาได้อย่างไร?
แนวทางแรกในการรักษาคือการหาสาเหตุของโรค ดังนั้นจึงมีการรักษา XNUMX ประเภท:

การรักษาพยาบาลสำหรับการกรน:

กำจัดโรคอ้วน
อยู่ห่างจากแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และยาระงับประสาท
การเปลี่ยนท่านอน: เพราะการนอนหงายทำให้สถานการณ์สูงขึ้น คนๆ นั้นจึงต้องนอนตะแคง
การเปิดช่องหายใจในจมูก
ในบางกรณี ผู้ป่วยจะได้รับยาเพื่อแก้ปัญหานี้

การผ่าตัดรักษาอาการนอนกรน:

โดยดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:

การตัดตอนของโรคเนื้องอกในจมูกและต่อมทอนซิลในระหว่างการโตมากเกินไป
กรณีมีการเบี่ยงเบนของผนังกั้นจมูกเป็นการทำศัลยกรรมตกแต่งค่ะ
การรักษาที่เหมาะสมที่สุดคือการผ่าตัดรักษาที่อุดกั้น ไม่ว่าจะในจมูกหรือคอหอย ผ่านการผ่าตัดที่ปลอดภัยและไม่ซับซ้อน