หากคุณหลงทางแห่งความสุข...เราจะจูงมือคุณเอง

หากคุณหลงทางแห่งความสุข...เราจะจูงมือคุณเอง

เมื่อมีคนรู้สึกมีความสุข คนรอบข้างมักจะสังเกตเห็นความรู้สึกในแง่บวกเช่นกัน แม้ว่าเราต้องการสัมผัสกับความสุขที่แท้จริงมากเพียงใด การรักษารอยยิ้มไว้บนใบหน้าอาจเป็นเรื่องยากเพราะเราท้าทายทุกความท้าทายของชีวิต ตามที่ระบุไว้ในตอนต้นของรายงานเกี่ยวกับวิธีการบรรลุความสุขจากประสบการณ์จริงที่เผยแพร่ โดยเว็บไซต์ “Hackspirit”

ความสุขไม่ได้อยู่ที่การหารายได้ การได้เลื่อนตำแหน่ง หรือแม้แต่ความหรูหราในชีวิต แต่คือการมองโลกในแง่บวกและตอบสนองอย่างมั่นใจต่อสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา คนที่เปล่งประกายด้วยความสุขและสนุกสนานจะมีพลังงานที่ไม่เหมือนใคร แม้จะมีสถานการณ์ตึงเครียดที่อาจรายล้อมอยู่ก็ตาม เนื่องจากลักษณะดังต่อไปนี้ ซึ่งสามารถมีได้:

1. ยิ้มตลอดเวลา

คนที่มีความสุขยิ้มตลอดเวลาด้วยวิธีที่จริงใจและอบอุ่นจนคนอื่นอดไม่ได้ที่จะยิ้มเช่นกัน คนที่ร่าเริงมักจะมีความสุขและรู้สึกขอบคุณที่มีวันให้สำรวจสิ่งแวดล้อมและทำสิ่งที่พวกเขารัก สำหรับพวกเขา การทำงานในโครงการความรักและการใช้เวลากับเพื่อน ๆ เป็นสิ่งที่น่ายิ้ม เป็นเรื่องปกติที่ชาวเมืองไม่ค่อยยิ้ม แต่คนที่มีความสุขยังคงยิ้มไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน

2. อารมณ์ขัน

นอกจากรอยยิ้มที่สวยงามและจริงใจแล้ว คนที่มีความสุขยังมีอารมณ์ขันอีกด้วย พวกเขารู้สึกสนุกในทุกเรื่อง - พวกเขาชอบเรื่องตลกเกือบทุกประเภทและไม่กลัวที่จะหัวเราะออกมาดัง ๆ เมื่อมีบางสิ่งเรียกร้อง การหัวเราะนั้นดีต่อสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายของคนๆ หนึ่ง เพราะมันช่วยให้สมองหลั่งสารเอ็นโดรฟินมากขึ้น ซึ่งช่วยผ่อนคลายและจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถผ่านสถานการณ์ที่ตึงเครียดไปได้อย่างง่ายดาย

3. การแสดงความรู้สึกขอบคุณที่ยั่งยืน

ความกตัญญูเป็นองค์ประกอบสำคัญของความสุข แต่บางคนมักจะลืมมันไป คนที่มีความสุขจะซาบซึ้งในสิ่งที่ตนมี ดังนั้นพวกเขาจึงพอใจกับชีวิตของตน หากบุคคลใดไม่สำนึกบุญคุณ พวกเขามักจะแสวงหามากขึ้นโดยไม่คำนึงว่าพวกเขามีอยู่มากเพียงใด

การใช้ชีวิตในสถานะของความกตัญญูทำให้คนมีจิตใจสูงส่งและจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ดี ซึ่งสามารถช่วยดึงดูดสิ่งดีๆ ได้มากขึ้นตามที่ระบุไว้ในกฎแห่งการดึงดูด คนเราสามารถรู้สึกขอบคุณสำหรับกาแฟร้อนๆ สักแก้วในตอนเช้า เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นแก่เขา และบ้านที่เขาพักผ่อนในตอนท้ายของวัน

4. ความกล้าหาญอันยิ่งใหญ่

คนที่มีความสุขไม่เพียงแค่เดินไปรอบๆ ด้วยรอยยิ้มกว้างๆ บนใบหน้าของพวกเขา อันที่จริง พวกเขามีความกล้าหาญอย่างน่าทึ่งซึ่งทำให้พวกเขาเผชิญกับความท้าทายของชีวิตได้อย่างสุขุมและเยือกเย็น พวกเขามีความกล้าและความยืดหยุ่นที่ไร้ขอบเขตพร้อมกับลักษณะของความอดทนและความอุตสาหะที่จะกลายเป็นพลังบวกในโลกรอบตัวพวกเขา คนที่มีความสุขมักจะผ่านความทุกข์ยากครั้งใหญ่ในชีวิต แต่แทนที่จะประสบความขมขื่น ความทุกข์ และความเศร้าโศก พวกเขากล้าเปลี่ยนการต่อสู้เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น และช่วยให้พวกเขาเอาชนะความยากลำบากของตนเองด้วยความเข้มแข็งและความอดทนที่เพิ่งค้นพบ

5. พยายามอยู่กับปัจจุบัน

คนที่มีความสุขมีความสามารถที่น่าทึ่งในการดื่มด่ำกับช่วงเวลาปัจจุบันและค้นหาความสุขในสถานการณ์ที่ธรรมดาที่สุด แทนที่จะจดจ่ออยู่กับสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ พวกเขาเลือกที่จะมุ่งเน้นไปที่ด้านบวกของชีวิตและอยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่ สิ่งนี้ไม่สามารถแปลได้ว่าเป็นคนที่มีความสุขซึ่งขาดความทะเยอทะยานหรือแรงผลักดัน แต่พวกเขามักจะเป็นบุคคลที่มีแรงจูงใจสูงและมีเป้าหมายที่พยายามปรับปรุงสถานการณ์ของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง

6. หลีกเลี่ยงการบ่นและบ่นมากเกินไป

คนที่มีความสุขจะไม่เสียเวลากับการพร่ำบ่นเพราะมันมีแต่จะเพิ่มพลังงานด้านลบรอบตัวพวกเขา แทนที่จะรู้สึกท้อแท้กับเรื่องแย่ๆ ในชีวิต คนที่มีความสุขมักมองโลกในแง่ดีในทุกสถานการณ์ และพวกเขามองเห็นได้ชัดเจนเพราะการมองโลกในแง่ดีอย่างแท้จริง

7. ยอมรับข้อเท็จจริงและความเป็นจริง

คนที่มีความสุขมักจะยอมรับความจริงในสิ่งที่เป็น และอย่าเสียเวลาไปกับการพยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งที่พวกเขาเปลี่ยนแปลงไม่ได้ ดังนั้นพวกเขาจึงเข้ากับคนรอบข้างและสถานการณ์ที่พวกเขาควบคุมไม่ได้ได้ง่าย คนที่มีความสุขรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตและสงบสุขกับการตัดสินใจของพวกเขา นอกจากนี้ พวกเขามีมุมมองที่ดีเกี่ยวกับชีวิตเพราะพวกเขาชอบใช้พลังไปกับสิ่งที่พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยความสามารถที่น่าประทับใจในการฟื้นตัวจากความล้มเหลวและ ความผิดหวัง

8. ความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ

ยิ่งบุคคลมีความสุขมากเท่าใด ก็ยิ่งมีความเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้นเท่านั้น เมื่อเขารู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับชีวิตและตัวเขาเอง เขาก็มีความรักที่จะมอบให้ผู้อื่นมากขึ้น พวกเขามักจะแสดงความเมตตาต่อผู้อื่น ตั้งแต่เรื่องง่ายๆ อย่างการชงชาให้ใครสักคนเพราะรู้สึกเหนื่อย ไปจนถึงเรื่องที่ใหญ่กว่าอย่างการซื้อของชำให้เพื่อนเพราะพวกเขายุ่งเกินกว่าจะทำอย่างนั้น คนที่ร่าเริงรู้ว่าการเป็นคนใจดีไม่จำเป็นต้องเสียค่าใช้จ่ายเสมอไป ผู้คนที่มีความสุขจะสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นเป็นตัวของตัวเองในแบบที่ดีที่สุดผ่านความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ

9. พวกเขามองเห็นสิ่งที่ดีที่สุดของกันและกันเสมอ

เป็นเรื่องง่ายที่จะตำหนิและเกลียดชังใครบางคนในบางสิ่ง แต่คนที่มีความสุขมักจะมองหาคุณสมบัติที่น่าชื่นชมมากกว่าจับผิดผู้อื่น อาจมีข้อยกเว้น เช่น คนที่เห็นแก่ตัวและน่ากลัว แต่คนที่มีความสุขมักจะหาสิ่งที่ดีที่อีกฝ่ายมีได้เสมอ

10.ดูแลตัวเองดีๆนะ

การดูแลผู้อื่นเป็นธรรมชาติที่สองของคนที่มีความสุข แต่การปรนเปรอตัวเองก็สำคัญเช่นกัน สำหรับคนที่มีความสุข การดูแลตัวเองเป็นทางเลือกที่ดีกว่าการจดจ่อกับเรื่องแย่ๆ แทนที่จะนินทาคนอื่นหรือออกไปเที่ยวจนดึกดื่นทุกคืน คนที่มีความสุขมักมีเมตตาต่อตนเองและร่างกาย พวกเขาจำไว้เสมอว่าต้องดูแลตัวเองตลอดทั้งวัน ตั้งแต่ตื่นนอนตอนเช้าจนถึงตอนที่เข้านอนในตอนกลางคืน

คำทำนายดวงชะตาของ Maguy Farah ในปี 2023